杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽 。
4.抗肿瘤
杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷，可以进入血液专杀癌细胞，而对健康细胞没有作用，因此可以改善晚期癌症病人的症状，延长病人生存期 。同时，由于含有丰富的胡萝卜素，因此可以抗氧化，防止自由基侵袭细胞，具有预防肿瘤的作用 。
5.减肥
研究发现，每天吃50～100克杏仁（大约40～80粒杏仁），体重不会增加 。甜杏仁中不仅蛋白质含量高，其中的大量纤维可以让人减少饥饿感，这就对保持体重有益 。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险 。所以，肥胖者选择甜杏仁作为零食，可以达到控制体重的效果 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 红烧海参怎么做才会最好吃 红烧海参的做法推荐
- 生肖蛇女命2018年运程破解,女命属蛇的人2018年运势指南
- 属蛇人几月出生最好,属蛇的人几月出生最好
- 1965年出生的生肖蛇女命2018年运势,1965年属蛇的人女命2018年运程
- 1965年出生的生肖蛇男命2018年运势,1965年属蛇的人男命2018年运程
- 这些生肖总爱散播负能量,经常传播负能量的生肖
- 75年属兔的婚姻和财运，1975年属兔与1974年属虎夫妻2016年运
- 农产品电商APP的开发能实现什么功能 农产品电商APP开发
- 只需10分钟花甲吐的干净又好吃 花甲放什么东西吐的更干净
- 奥运会前接了30家顶级赞助的女排，让哪些品牌押错了宝？