蛋黄种子是一种营养丰富的小食品,可以作为零食或添加到其他食物中 。制作过程简单,只需要几个步骤即可完成 。下面将介绍如何制作蛋黄种子 。
1. 准备材料:鸡蛋、盐、橄榄油和种子(如芝麻、葵花籽等) 。
【蛋黄果籽怎么种植 蛋黄种子怎么做】2. 分离蛋黄和蛋白:将鸡蛋打在碗中,用勺子轻轻地把蛋黄从蛋白中分离出来 。
3. 加入盐和橄榄油:在蛋黄中加入少量盐和橄榄油,并搅拌均匀 。
4. 涂抹种子:将蛋黄涂抹在种子上 , 确保每个种子都被覆盖 。
5. 烘烤:将涂有蛋黄的种子放在烤盘上,预热至180℃,烤10-15分钟或直到金黄色 。
蛋黄种子是一种美味又健康的小食品,制作起来也非常简单 。只需几个步骤就能制作出口感酥脆、味道香甜的蛋黄种子 。
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