什么原因导致抑郁症患者长时间的心境低落 抑郁症是长时间的情绪低落吗


什么原因导致抑郁症患者长时间的心境低落 抑郁症是长时间的情绪低落吗

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【什么原因导致抑郁症患者长时间的心境低落 抑郁症是长时间的情绪低落吗】什么原因导致抑郁症患者长时间的心境低落?
在描述抑郁症的典型症状时 , 总会说抑郁症患者长期的心境低落 , 对什么都不感兴趣 , 觉得什么都没有意思 , 觉得自己一无是处 , 觉得别人都比自己强 , 自己的将来没有希望 , 在严重点就是产生绝望情绪 , 分析一下是什么原因导致的这些症状 , 找到问题的根源 , 就可以治愈 。
找到根源 , 就找到了抑郁症发病的原因 , 也就能找到解决方法 , 抑郁症开始的时候 , 一般是经历了一些挫折 , 失败 , 打击 , 多数人在遇到挫折失败以后 , 能分析原因 , 寻找解决方法 , 实在不行就是求助别人 。而抑郁症患者本来就有敏感多疑没有安全感 , 自卑自责 , 害怕失败 , 不敢面对的性格 , 遇到困难不会积极寻求方法 , 但是自责 , 否定自己 , 觉得自己什么都做不好 , 这时出现了焦虑情绪 , 担心自己的能力 , 觉得自己做不好 , 以致将来的结果也好不了 , 就会更加焦虑 , 这种焦虑时间长了 , 心情越来越差 , 越来越低落 , 就会形成抑郁症 。
抑郁症患者有很多症状 , 实际都是焦虑引起的 , 比如严重的躯体症状 , 甚至呼吸都困难 , 说明焦虑很高 , 睡眠不好 , 甚至彻夜不眠 , 饮食障碍 , 内分泌失调 , 神经递质减少 , 交往退缩 , 社会功能受损等 , 由于绝望 , 各种不舒服 , 非常不舒服 , 就可能出现极端的想法 , 甚至极端行动 。
抑郁症的本质是焦虑 , 是对自己否定的焦虑 , 对将来迷茫的焦虑 , 所以调整抑郁症是解决焦虑 , 而焦虑的根本来源是对自己的否定 , 帮助来访者找到自身优点和长处 , 鼓励来访者积极实践 , 体验成功带来的价值感和成就感 , 并通过系统练习 , 把积极的思维在大脑自动运行 , 抑郁症就可以康复 。


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