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米饭是我国大部分地区的主食,平时都是将米随便的淘洗一番后下锅煮,就这么简简单单的完事了!其实生活里,我们只需要简单的几招就能把米饭做的格外的好吃,赶紧和513常识网小编一起来试一试吧 。
做出好吃的米饭小窍门
窍门1:煮米饭时,可以在大米里加少许盐、少许猪油,这样煮出来的米饭又松又软,非常好吃 。
窍门2:煮米饭的水可以加几滴醋,这样的水煮出来的米饭会更加洁白,而且会有独特的香味 。
窍门3:煮出来的米饭夹生?这个好办,往米饭里倒一点米酒,再煮一会就OK了 。
窍门4:经常会重新加热剩米饭,不好吃怎么办?加热的时候往锅里放点盐水,这样热出来的米饭口感就像新米饭一样 。
米饭的做法秘籍
秘籍1:淘米不要超过3次,超过3次会使米的营养流失过大,做出来的米饭香味也会减少 。
秘籍2:蒸米饭之前应先将大米放到冷水里浸泡1个小时,这样可以使大米充分吸收水分,蒸出来的米饭更加饱满 。
秘籍3:蒸米饭的水米比例是1.2:1,就是将水放入锅里,放米之后食指第一个指节能被浸没即可 。
秘籍4:陈米依旧可以吃出新米的味道 。如果家里的米是陈米,我们经过前3道工序后,只需在锅里加入少量的精盐或者熟的凉花生油即可,只需要在锅底放少许,保证做出来的米饭粒粒晶莹饱满、米香四溢 。
只需要这几个简单的小窍门就能做出好吃的米饭,值得一试哟 。
米饭的功效与作用
补中益气 。适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群 。
健脾养胃 。适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症 。中和胃酸,缓解胃痛 。
明目 。可预防治疗眼部干燥、视力模糊、结膜充血,视神经炎、双眼下垂、瞳孔扩大、近视等眼部疾病 。
止烦 。含多种氨基酸和维生素,可调节新陈代谢,起到镇静安神的作用 。含有多种氨基酸和有机酸,消除疲劳,帮助睡眠 。
止泻 。适宜脾虚型腹泻患者,症状是:久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、大便稀薄且有不消化食物 。
【怎样做饭好吃】
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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