花果茶的功效详细 喝花草茶有你不知道的好处( 二 )


10.蓝梅果粒
口感醇厚 , 味道浓郁 , 酸中带甜富含各式天然维他命及叶酸 , 养颜美容 , 帮助消化 。
 11.洋甘菊/洋甘草
有大地的苹果之称 , 欧洲人最常饮花草茶的排行首名 。抗衰老、疲劳、润泽肌肤、帮助调节人体免疫功能、帮助睡眠、养生 , 治长期便秘、消除紧张、眼睛疲劳、润肺 。可除由感冒引起的肌肉酸痛以及偏头痛 , 且对胃及腹部神经有益 。
12.勿忘我
美白肌肤、延缓细胞衰老、加速新陈代谢的功效尤其显著 , 更能清肝明目 , 滋阴补肾、提高免疫力 。对换雀斑、粉刺也有一定的消除作用 。味道较淡 , 宜配其它花茶饮用 。
 13.雪梅花
有效治疗青春痘、解渴、排毒、开胃、解除忧郁 。
三、花草茶配方
热花果茶
先取花朵或是花瓣置于花茶壶内(花茶壶建议用玻璃制的) , 加入略微没过花朵的热水 , 洗涤后倒去 。再在经过取标准匙约一勺至一勺半(约10~15g) , 放入花茶壶 , 加入热水至8分满(约400~500g) , 温度约45℃(因花果茶含大量维他命及果酸 , 温度太高会破坏营养及影响口感) , 在吧台放置约2分钟再端给客人 。
冰花果茶
取花果茶15g~20g , 温水(约45℃)泡5分钟后加入糖或蜂蜜搅拌 , 取杯子放入冰块后再慢慢倒入果茶 。
滋润花果茶
将花果茶用热开水冲泡后 , 加入适量的蜂蜜或冰糖 , 此为热饮;调好后加入冰块 , 即为冷饮的喝法 , 另外 , 如果时间充裕的话 , 也可以放入冰箱冷却后饮用 。这是花果茶最基本的饮法 。
冰淇淋花果茶
先将花果茶调配成冷饮 , 倒入漂亮的杯子中 , 大约九分满就可以了 , 再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋 , 放到花果茶上 , 切记要用冰的花果茶 , 如果冰淇淋一放进去就融化了 , 就会影响茶的口感 。
风味花果茶
把花果茶冲泡好后 , 加入话梅略拌一下 , 等3分钟左右 , 就有一杯好喝的蜜饯花果茶了 。花果茶用热饮或冷饮均可 , 蜜饯也可使用无花果、金橘干等 , 依口味而定 , 主要的功能只是用来增添风味而已 。
果酱花果茶
把花果茶冲泡好后 , 加入苹果果酱或其他果酱1小匙 , 搅拌后饮用 。热饮冷饮均可 , 要注意的是 , 加了果酱 , 蜂蜜或冰糖就应减少用量 , 甚至可不放 。
四、花草茶成分介绍
花果茶是以各种不同的花朵与水果浓缩干燥而成 , 成份中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质 , 不含*与单宁酸 。各种不同口味的花果茶在成份上略有不同 , 浓郁的果香 , 加上冰糖饮用 , 可以舒缓情绪 , 使紧张的精神得以放松、恢复平静 。让身心沐浴在温暖、清爽、甜美的香氛中 。
维生素C
花果茶所含的维生素C是柠檬的60倍 , 有清凉解毒、镇痛消肿、止肠胃炎下痢、治疗口破等功效 , 杜松果有健胃利尿、排除体内毒素、缓和膀胱炎、痛风患者可以饮用保健 。
别小看这小小的花果味茶 , 它里边的维生素含量足以令无数蔬菜水果甘拜下风 。每天只需25克花果味茶 , 你一天所需要的维生素C就基本保证了 。
茶多酚
维生素E一直被誉为抗衰老的元老级成分 , 但是你知道吗 , 花果味茶中的茶多酚抗衰老作用是维生素E的18.5倍 。


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