糖尿病适合吃什么？
【糖尿病食品 糖尿病适合吃什么？】糖尿病患者应该吃清淡营养的食物 。多吃含膳食纤维的食物，比如粗粮 。通常一些含糖量过高的水果不宜食用 。可以喝牛奶，吃瘦肉 ， 把血糖控制在正常范围 。通常米粉的含糖量也比较高 。最好少吃，也要注意检测少量多餐的饮食习惯中的血糖值 。
含糖量 食物 水果 膳食 纤维

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