家常青豆炒肉的做法


家常青豆炒肉的做法

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青豆清甜可口 , 与高蛋白的肉类相搭配 , 便可做成一道美味而有营养的菜肴 。下面513常识网小编给大家分享家常青豆炒肉的做法 , 希望你喜欢 。
家常青豆炒肉的做法一食材准备
青豆150克 , 猪里脊肉100克 , 油盐适量 , 胡萝卜半个 , 姜片适量 , 蒜末适量 。
方法步骤
1、将青豆洗净 , 胡萝卜洗净切块 , 姜蒜切片 , 猪里脊肉洗净切丁;
2、里脊肉中加入适量生抽 , 老抽 , 生粉 , 少许水拌匀腌一会;
3、锅中水烧开 , 放入青豆 , 胡萝卜焯烫后沥干待用;
4、锅中适量油烧热 , 下入蒜片和姜片煸炒 , 倒入猪肉丁炒至变色;
5、然后加入焯烫后的青豆和胡萝卜粒 , 炒至断生后加入盐调味即可 。
家常青豆炒肉的做法二食材准备
青豆100克 , 猪里脊肉200克 , 红椒20克 , 油盐适量 , 白胡椒粉适量 , 鸡精少许 , 水淀粉适量 , 料酒适量 , 生抽 , 糖适量 , 姜适量 。
方法步骤
1、将红椒洗净 , 切成小丁 , 青豆洗净后沥干水 , 里脊肉切丝加水淀粉上浆;
2、姜切丝 , 锅中适量水 , 加入盐 , 倒入青豆烧开后煮2分钟 , 捞出;
3、锅中适量油 , 下入姜丝煸炒 , 烹入料酒 , 加入少许生抽 , 糖翻炒均匀;
4、然后加入煮好的青豆 , 翻炒均匀后加入盐 , 鸡精调味 , 勾芡后倒入红椒丁翻炒均匀即可 。
家常青豆炒肉的做法三食材准备
猪肉100克 , 胡萝卜80克 , 油适量 , 盐少许 , 生抽 , 葱适量 , 糖少许 。
方法步骤
1、锅中烧热少许油 , 放入葱末翻炒 , 下入猪肉丁炒至变色;
2、然后放入胡萝卜翻炒 , 接着加入生抽炒至上色 , 放入青豆;
【家常青豆炒肉的做法】3、加入适量的糖 , 盐 , 少许水炖煮至菜熟 , 放入玉米翻炒均匀即可出锅 。


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