1、避免吃辛辣刺激的产品和饮酒 ， 以绝内生湿热的源头 ， 下半身感冒，房间工作过度，容易忍易引起交感神经兴奋，引起排尿困难，也要注意避免 。有些患者BFH暗中发展，就诊时出现尿毒症，老年男性出现排尿异常需要检查治疗 。这是精道异常不育的预防方法之一 。

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2、经常表现在精神烹饪中，保持心情舒畅，在此过程中应积极参加气功、太极拳等体育活动 ， 增强体质，防止感冒，不要忍受尿液等 。
【精道异常不育应如何预防】3、鼓励不要吃含胆因醇高的肉类，多吃鸡、鱼等含胆固醇低的肉类 ， 对预防精道异常不育有意义 。这也是精道异常不孕不育的方法之一 。
如果患者的朋友们在日常生活中养成良好的生活习惯 ， 保持自己的清洁 ， 注意饮食休息，制定精道异常不育的预防方法，患这种病的概率会大幅度降低 。

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