最起码少掉几万根头发人一天最少掉多少根头发

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今天冲浪看到一个数据统计，区花瞬间头顶感到一阵凉风，原来“令人感到头秃”已经不再是一句调侃了~

你以为这2.5亿人都是中年人？你错了，不少90后开始产生共鸣了，这是区花万万没有想到的，真是“人未老头先秃”！

就看这国民关注度，也知道姐妹们每天也在为保卫发际线、发量拼命奋斗着。

数据来源：天猫新品创新中心

在某书上也有大批姐妹与脱发进行着长期“抗战”~

?怎么判断自己属不属于脱发呢

姐妹们每天掉多少根头发，从来没查过吧，感到头凉？还不快去数一下。

一般来说，每天掉的头发不超过100根，就都是正常的。

如果每天脱发超过100根，并且持续两个月以上，那姐妹们可就要注意了~

脱发的原因

如果有姐妹已经属于脱发了，那到底是什么原因造成的呢？

① 精神性脱发

经常失眠、脾气暴躁的姐妹，快管管自己的脾气！

情绪的剧烈变化、精神异常都会导致脱发。例如失眠、烦躁易怒、焦虑、情绪低落、亢奋等等。

情绪这个小东西控制着我们的身体，像代谢旺盛、代谢减缓等，给你一种精神充沛或者乏力的感受。

精神性脱发还是需要从精神缓解方面下手，姐妹们要学会自己调整情绪，不要再emo了~

② 脂溢性脱发

脂溢性脱发主要是脂溢性体质，身体的内分泌旺盛，表皮的代谢异常引起脱发。

在男性（姐妹们这并不是与我们无关，还是要了解一下哟）、青/壮年群体这种脱发比较常见，年纪大了代谢就会变慢，脱发问题就会有所缓解啦~

有些中年人通过服用激素抑制剂，减缓代谢，达到减少脱发的目的也这个原理。

脂溢性脱发主要是身体调理方面，减少身体湿热水平，稳定头皮环境 。目前主流中医治疗主要是这个方向。

③ 物理性脱发

常见的发际线后退、烫伤和放射性损伤造成的脱发。

有些姐妹万年不变一个发型，永远固定一个角度、姿势梳头。洗护操作等总是一个区域一个方向，能不秃吗？

还有不要总是维持中分，否则你的头发会这样一点一点变秃

物理性脱发主要是习惯问题，就像草地被人走的多了便成了路，但是要想再恢复成草地，就需要隔开，慢慢恢复。所以在座的姐妹们赶紧改掉坏习惯哦~

④ 化学性脱发

化学物质渗透表皮，导致毛囊功能性障碍造成脱发。

我们常做的染发烫发，重病接受放疗化疗，服用过量的化学有害物质等都属于化学性脱发的范畴。

化学物质的伤害并不会造成毛囊死亡，所以姐妹们不要过于害怕。当然严重化学灼伤造成的除外。

⑤ 营养性脱发

刻意控制饮食或者吸收障碍，关键营养缺乏或者不均衡，造成的脱发现象。

其实我们的头发生长需要40多种营养物质。基本上身体有的，头发生长都需要。如果摄入或吸收过少，就会影响头发生长。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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