开胯有秘密吗 开胯真的有用吗


开胯有秘密吗 开胯真的有用吗

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记得起初接触拳的时候很少听人说到如何“开胯”,关于胯的最常听到的是“松腰落胯”,练散打、拳击的讲究“拧腰送胯” 。偶尔在武术类杂志里看到拳谚“教拳不教胯,教会打师父” 也有说“教拳不教步,教会打师父” 。但看文章里介绍的也只是撕胯、压腿、重心虚实变换这类的单式动作 。始终不甚明了 。当然在把“秘传拳架”奉为圭臬的阶段考虑开胯也没什么必要,顶多松松腰和髋关节比划胯打就得了,似乎也够用了 。
对“胯”的认识还是后来进入玩劲儿阶段后,随着被师叔伯及师兄们屡屡完虐,才有开始找重新全部清零认真找东西 。武术都讲究“腰胯”中医讲究元气都离不开对胯结构和功能的推敲 。
用胯不在胯,以胯为“拳”——胯打时,胯就是死物,如一把锤子,锤子能敲击,靠的是外界对锤子的运用 。所以胯打,并不能代表人对胯的掌握 。
“开胯”是抻拉构成胯的各部关节联合,武术里的胯就是指骨盆,而不是髋关节 。胯分前后,前胯指耻骨联合,后胯指盆骨,尾闾(骶骨,尾骨)的关节联合 。之所以要是因为这两处关节联合常人不会动基本处于闭合状态 。对于拳家要开胯一是为了求整劲,拉弓放箭;二是胯不开脚下蹬踩劲儿无所依据;三是不开胯无以分虚实;四是气聚丹田成球,可以在盆底旋转 。
丹家虽然不明讲“开胯”但讲过尾闾关讲守阴窍 。实则一致 。对内气来讲八髎,气冲是连接上下的关隘,在中医治疗和养生保健中具有重要意义 。
了解了胯的结构和功能,在实践过程中可以通过“吸胯”“揉胯”等传统功法,也可以根据自己喜好抻拉自己选择功法,当然前提是先要感知到胯的存在 。
民间传承对“开胯”秘而不宣?不尽然 。虽然有“传功不传法”一说,但功法体现在功力上 。能把涉及开胯的劲力使出来,还用在意胯开了吗?


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