土豆发芽还能吃吗 吃土豆的注意事项( 二 )


4、孕妇经常食用生物碱含量较高的土豆,生物碱蓄积在体内就可能导致胎儿畸形 。当然,人的个体差异大,并非每个人食用了薯类都会发生异常,但是孕妇还是以不吃或少吃薯类为好,特别是不吃长期贮存、发芽的薯类 。
5、野生的马铃薯毒性较高,茄碱中毒会导致头痛、腹泻、抽搐,昏迷,甚至会导致死亡 。
6、马铃薯储存时如果暴露在光线下,会变绿,同时有毒物质会增加;发芽马铃薯芽眼部分变紫也会使有毒物质积累,容易发生中毒事件,食用时要特别注意 。
7、土豆有通下作用,脾胃虚寒易腹泻者应少食或不食 。


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