太极拳的慢动作,对接受意识的支配来说是贯穿始终的。太极拳由于动作柔和缓慢,不仅要求在一起一迄的动静点上受着意识的支配,而在由动而静和由静而动的任何一个过程中,也处处接受意识的引导,想停则随处可停,想进则随处可进。这种练法,教人在运动中不断的想象,把技击功夫提高到“神明”阶段,换句话说,锻炼太极拳过程就是意识的锻炼过程,最终达到陶冶性情的作用。
四、太极拳的日常练习
在提倡和推广太极拳活动中,教者一定要贯彻因材施教的原则;学者一定要遵守量力而行的原则。都要注意学习基础、实际水平、当地条件,以及心理特征和认知规律。努力达到融会贯通,举一反三的水平,并尽量培养和形成独立练习的习惯和自学、自悟的能力。天天坚持,常常体会,终究会获得中华武术的精髓,使之终生受益。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 刘红芳|首次亮相就拿全国第一！上海郊区的这支业余太极拳队，有位高手→
- 学打|外国“中国功夫”练习者：若美国议员学打太极拳，那他们会做出比现在好的决定
- 传承|褚桂亭太极拳代表性传承人曾强胜再次收徒 武术传承添新丁
- 武术|练太极拳，千万别染上这些陋习
- 国赛|有实力！湖南环境生物职院中药传统技能团队连续四年蝉联国赛、省赛一等奖
- 杨澄甫|太极拳的动态平衡技巧（中定劲）
- 太极拳|我国大力士龙武，能推动25吨重卡车，为何推不动70岁的陈小旺
- 手绘秘图|太极拳《手绘秘图》：太极拳母式“掤捋挤按”的一气流行运劲图解
- 太极拳|浅谈吴图南的拳术造诣，功夫贯通杨、吴2家，还曾师从于“臂圣”
- 必修课|太极拳在北京大学“绽放光彩”