央广网无锡12月24日消息（采访人员王锡斐）“马步要扎牢 ， 膝盖与脚尖方向一致 ， 握拳不能太紧 ， 动作要缓慢、有力 。 ”在春丰社区广场上每天早上都能看到一位六十多岁的阿姨 ， 她身着太极拳服 ， 认真地教身边的居民 ， 有的是感兴趣刚加入的新人 ， 也有的是跟了她好几年的老学员 ， 这位阿姨就是无锡市太极拳培训中心春丰辅导站的一员 。
无锡市太极拳培训中心春丰辅导站成立于2012年 ， 由刚组建时的十来人 ， 扩展到了现在的三十多人 ， 他们积极参与各项比赛 ， 多次获得市区级比赛集体一等奖、集体赛八段锦第一名、马王堆第二名、个人赛高海珍获得了马王堆第一名 ， 江苏省八段锦网络达标赛中也有多位成员获得第一名 。 好成绩的背后除了平时的刻苦训练还有老师的精心辅导 。 由于许多队员都是首次接触太极拳 ， 社区特别邀请了三名练习太极拳多年、深入掌握太极拳精髓的文化志愿者前来指导 ， 老师们耐心细致地从基本功教起 ， 马步、推手、把拳式的每一个动作分解教学 ， 队员们学习得十分认真、现在这些队员又把学来的太极知识反馈给身边的邻里 。
除了训练、比赛 ， 太极拳友们还有一个常规活动那就是为社区居民表演太极拳、太极剑、功夫扇、拂尘等 ， 在今年十一月 ， 队员们连续三天参加了“奋斗百年路 ， 红色春丰文化惠民活动”表演 ， 在社区的舞台上 ， 随着悠扬的音乐,表演者立身中正,凝神敛气,不紧不慢的开始表演,表演者一招一式、整齐划一,刚柔并进、行云流水,连绵不断 ， 外似平静 ， 内则精气运行 ， 向大家展示了太极精神 。 社区居民小王说：“表演非常精彩 ， 听说社区有专门的太极拳培训班 ， 我也想来参加!”
编辑:郑楚豫
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