文章图片



文章图片



文章图片



文章图片



文章图片



文章图片



文章图片



文章图片



文章图片



文章图片



文章图片



文章图片



Hi ， 我 ， 热巴男友（好久不提 ， 怕你们忘了）MAX ， 又来了！
MAX第一次看到摔角比赛是在初中 ， 相信很多小伙伴都看过那个比赛——WWE ， 是带有剧情的、半真半演的美国摔角比赛 。




参赛选手身材之好、尺度之大、以及暴力程度都给幼年MAX留下了深刻的印象 。 但最近 ， MAX由了解到 ， 这玩意儿竟然还有女版的？而且还是岛国举办的？



瞬间就激起了我的猎奇心理 ， 一帮美国肌肉老爷们打确实过瘾 ， 但日本女生柔柔弱弱能有什么噱头？莫非又是靠卖肉博眼球？
然而当我看到视频后 ， 我只有一个感觉 ， 那就是 ， 美国那帮老爷们还是打得保守了 ， 日本人民 ， 确实会玩......


*所有摔跤选手都经过特殊训练和抗击打训练 ， 请勿模仿！！！
这一招一式 ， 隔着屏幕都感受到了10000点暴击疼痛




当然也发挥了男子WWE的“优良传统” ， 台上解决不了的 ， 咱们台下接着来

这次 ， 我倒要看看 ， 谁又可以了？
摔角手们之所以这么能打 ， 这么抗打 ， 都是经过了专业的训练 ， 据MAX了解 ， 不管是WWE还是像这种女子摔角 ， 臀腿、核心都是训练的重中之重 。
尤其是一个强有力的臀部 ， 除了能让你身材曲线更优美、穿衣更性感之外 ， 更能让你在别的训练动作中更稳定、还能避免骨盆前倾、缓解下背痛等问题 。
今天 ， MAX就给大家献出一套完整的、针对臀部的不同区域的训练动作 ， 想要成为“小马达”的小伙伴们可一定记得转发收藏哦


一个完美的下臀绝对不仅仅是“大”！而是应该大得恰到好处 ， 且不臃肿 ， 和大腿后侧有明显的分界 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 马龙|马龙的妻子有多美，两人秘密恋爱8年，一直拒绝日韩美女示爱
• 广东省电视台|影响力有多大？新闻联播用时6分钟报道全红婵，红姐的目标被曝光
• 袁心玥|女排袁心玥的军衔到底有多高？薪水真的很高吗？看完或许就懂了
• 联盟|21连败！CBA联盟最烂队堪比八一，“网红总经理”离下课还有多远
• 身材|马龙的妻子有多美？马龙曾为她拒绝韩国女神，身材赛过刘亦菲杨幂
• 乔丹|FMVP加MVP，最佳新秀有多难？历史上仅4位球星达成，乔丹都不行
• 摔跤|职业摔角手的硬实力有多强？盘点有史以来卧推最强的8位摔跤手
• 勒布朗·詹姆斯|食量分四个等级：库里4个盒饭A级，詹姆斯SS级，那SSS有多猛？
• 失误|威少表现有多糟糕？专家列数据总结，投篮效率倒数第5，净效率值为负数
• 伊巴卡|食量分四个等级：库里4个盒饭A级，詹姆斯SS级，那SSS有多猛？