怀孕晚期可以吃枇杷吗？孕妇怎么吃枇杷好 _生活百科

枇杷是一种很受欢迎的水果，对于人体健康也是十分有益的。对于孕妇而言，在孕晚期是可以适量吃枇杷的，因为枇杷富含维生素C、碳水化合物、纤维素、苹果算、蛋白质等营养物质，这些物质对于孕妇以及胎儿都是很好的。当然，孕晚期的孕妇在吃枇杷的时候，也是有很多注意事项的。
一、孕妇可以吃枇杷吗？
枇杷是有益的水果，孕妇当然可以吃。枇杷除富含维生素C和B族维生素外，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高，其中胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，是维生素A安全来源。
【怀孕晚期可以吃枇杷吗？孕妇怎么吃枇杷好】另外，枇杷还有很好的药用价值，可以润肺止咳，祛痰，治疗各种咳嗽，枇杷叶晾干后制成茶叶，还可以辅助治疗各种呕吐呃逆。孕早期吃点枇杷还可以改善恶心呕吐的症状。枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用，孕妇适量吃枇杷有助于预防流行性感冒。
二、孕妇怎么吃枇杷好
1、洗净，枇杷上有一层绒毛，不洗净容易吃到肚子里。
2、去头和皮，琵琶的头即带把的那头，容易去，成熟的枇杷去皮很容易，直接撕下就行了。
3、去尾，尾就比较麻烦，需先去皮后用两根指夹着向上拔，则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物，所以必须祛除。

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