浅表性胃炎嘴苦口臭怎么缓解?3大辅助食疗帮你摆脱口臭

浅表性胃炎是一种常见的胃?。怯晌刚衬げ”湟鸬?。浅表性胃炎容易引起口苦口臭的症状,这是由胃肠消化功能受损引起的 。食物容易在胃里发酵,散发出气味,容易导致口臭和口苦 。口臭应保持饮食清淡 。你可以多吃清淡的蔬菜,比如黄瓜和蔬菜 。或喝去火茶等,茶富含花青素,还有芳香的气味,能有效改善口臭的症状 。
去除口臭的方法

浅表性胃炎嘴苦口臭怎么缓解?3大辅助食疗帮你摆脱口臭

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一、辅助食疗
1.咸鱼头豆腐汤 。咸鱼头甜,清热,豆腐凉 , 清热解毒,对口腔溃疡、牙龈肿痛、口臭便秘非常有效 。材料:咸鱼头1个 , 豆腐几块,生姜1块 。方法:将所有材料洗净,将咸鱼头切成小块,与生姜一起煎,放入锅中,加入适量清水,用猛火滚动约半小时 , 再滚动20分钟 。
2.生芦根粥 。专门治疗舌干或牙龈肿胀引起的口臭 。材料:芦根30克,米饭50克 。做法:将芦根洗净 , 放入锅中,加入适量清水 , 大火煮15分钟 , 隔渣留汁,加入米煮粥,每天1剂,每天早上空腹服用,约5剂有效 。
3.黄瓜粥 。专治肝火或内湿引起的舌干口臭 。材料:黄瓜50克,米饭100克 。做法:黄瓜去皮切片,和米饭一起煮粥,随意吃 。
二、茶叶消除口臭
茶,对治疗口臭也有一定的缓解作用 , 如:桂花茶、桂菊茶等 。
1.桂花茶g桂花用水煎,然后用煮沸的水冲泡5g红茶,每天一剂,经常饮用 。对治疗口臭有很好的效果 。
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2.桂菊茶 。取桂花和菊花6 。g,然后用沸水冲泡 , 每天冲泡两三次 。该方法适用于胃热蒸口臭患者,具有清胃的作用 。
3.花草茶 。开水冲泡花草茶,每天反复冲泡5次~六次 , 除保持口气清新外,对肠道排毒也有很好的改善作用 。
4.荷叶薄荷茶 。g薄荷和荷叶 , 用开水冲泡饮用 , 每天一剂 , 分两次冲泡 , 治疗口臭效果好,芳香除臭 。
三、生活细节
1、养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭;
2.注意保持口腔湿润,勤喝水;
3、有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙;
4.积极治疗牙周炎、肝炎、胃病等引起口臭的疾?。?
5.吃饭时不要吃得太饱 。吃饱容易引起口臭;
6.空腹时间不宜过长,长时间空腹容易引起口臭;
7.吃刺激性食物(如大蒜)引起的口臭可以嚼茶、口香糖或吃几个红枣 。
浅表性胃炎口臭治疗
1.积极治疗浅表性胃炎:浅表性胃炎口臭主要由浅表性胃炎引起 。要治疗这种口臭 , 首先要治疗浅表性胃炎 。
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2、积极调理:饮食应相对清淡 , 避免吃冷、刺激、气味(如大蒜、洋葱、韭菜、臭豆腐等),不易消化、油腻(高蛋白、高脂肪)食物 , 有规律的工作和休息 , 保持舒适的心情;同时,刷牙,漱口 。


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