紫外线|“我要像谷爱凌一样！”8岁男孩连续滑雪7小时，半夜哭醒紧急送医佳佳|损伤|小时|韧带|墨镜|小雪-四川龙网

冬奥会进行中，冰雪运动大热，
医学专家却说出一个“残酷”现实，
冰雪运动是最容易受伤的运动之一，
滑雪场的终点除了骨科，还有眼科……
从浙江的各大滑雪场开放以来，
各家医院接诊的伤者不在少数，
严重的甚至要进行手术……

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图片来源：视觉中国
连滑7小时雪， 8岁男孩睁不开眼睛
专家提醒：直视雪地正如同直视阳光
近日，杭州的胡女士（化名）抱着8岁儿子佳佳（化名）来到浙江医院三墩院区眼科就诊。佳佳全程不敢睁眼，却眼泪直流。胡女士说，过年期间，全家一起去安吉滑雪，佳佳从上午玩到太阳下山，连续滑了7小时也不肯离开滑雪场，还一直兴奋的说，自己要像谷爱凌一样，长大成为奥运冠军。
“回到家后的后半夜，孩子一直喊着眼睛疼，一个劲地哭，我们担心是滑雪的时候摔坏了眼睛。 ”胡女士说道。经接诊的浙江医院眼科吴震宇详细检查，佳佳患上了“电光性眼炎” ，又称“雪盲症” ，是紫外线对眼角膜和结膜上皮造成损害引起的炎症。
浙江医院眼科主任徐洁慧主任医师介绍，雪地对日光的反射率极高，能达到将近95% ，直视雪地如同直视阳光，而阳光中的紫外线则是造成雪盲症的罪魁祸首。
一般情况下，雪面并不像镜子那样直接把太阳光反射到人的眼睛里，而是通过雪面的散射刺激眼睛。因此，像佳佳这样，即使戴了防护镜，但眼睛较长时间受到这种散射光的刺激后，也会得“雪盲” 。

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吴震宇在看诊
雪盲症一般会在滑雪后3-12小时发病，通常有怕光、流泪、睁不开眼、视物模糊等症状，同时会引起角膜伤和视网膜伤，角膜损伤尤其常见。
视网膜伤表现为暂时或者永久性的中心视力下降，视网膜变性，部分患者在发病10分钟或数小时后恢复。
角膜伤的特点是眼睑红肿、结膜充血水肿及角膜大范围的上皮点染，症状有异物感、畏光、流泪及睁眼困难，如不及时救治会造成严重后果。
高山滑雪戴墨镜不是“扮酷”！
预防“雪盲症”的技能一定要知道
徐洁慧表示，滑雪运动员戴墨镜并不是“扮酷” ，而是减少雪光及阳光中紫外线对眼睛的强烈刺激。
无论是滑雪运动员还是普通人群，滑雪或玩雪时都应当做好防护措施，戴上墨镜或其他防护眼镜，避免长时间直视雪地，墨镜一定选择外包装标有“100%防紫外线”、“UV400”“防紫外线”等字样。否则，佩戴劣质的墨镜易使瞳孔扩大，紫外线入侵眼部比不戴太阳镜时数量多。
滑雪外出前后还可以服用维生素A胶囊或鱼肝油、维生素E、复合维生素。
小姐妹结伴滑雪却双双进了手术室
滑雪新手最易中招膝关节损伤
“原本是想浪漫一把，拍点美美的照片发朋友圈，没想到却进了手术室，真是后悔啊！”25岁的冰冰（化名）和26岁的小雪（化名）感慨道。
过年前一周，两人和朋友到浙江某雪场滑雪。除了滑雪前做了点热身，没有请教练，一开始，大家还小心翼翼地慢慢滑，但渐渐胆子大了，发现滑雪也没啥难的，就放开了滑，谁知，意外发生了。
“我也不知道当时是怎么了，滑下来时感觉自己速度太快有点怕，想减缓一点，拐个弯，扭了下膝盖，结果就感觉膝盖一阵剧痛，就摔倒了。 ”冰冰说，因为小雪跟在她身后，眼见着她摔倒了，小雪也一阵紧张，想要拐到旁边去，也摔倒了。

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