晒伤|冬奥健康专辑：除了摔伤之外，为何滑雪比赛还要防止冻伤、晒伤？ -四川龙网

一场冬奥会，让我们见识到冰雪运动的魅力。
如今北京冬奥会正如火如荼进行中，滑雪也吸引了不少人的关注。
有人说，没有滑过雪的人生会有缺憾，在银装素裹的世界里，自己头戴雪帽，脚踏滑雪板在雪地上驰骋如飞。
不过滑雪这项运动，除了给予我们速度以及刺激享受之外，本身也存在一定的风险。
抛开可能会遭遇到摔伤之外，滑雪运动还会存在冻伤、晒伤等情况。

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举办冬奥会，是天气越冷越好吗？
我们都知道，比起夏季奥运会，冬季奥运会更侧重于冰雪运动，所以基本上举办冬奥会的国家，都集中在高纬度的国家。
由于众多项目都侧重在冰雪，冬奥项目受到气象条件影响会更大，风速、风力、气温、能见度等都会直接影响到运动员的发挥。
所以在针对于冬奥会举办日期，国家奥组委在进行比赛核心气象指标，主要有两种：
1.2月份平均气温低于0℃；
2.2月份降雪量大约30厘米。
而温度太低也不利于运动员水平发挥，容易导致冻伤，所以按照国际奥组委要求，冬奥举办地的极限温度不能低于零下17℃。

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冬季比赛，为何还可能会被晒伤？
尽管冬季气温较低，但紫外线的强度却丝毫不会减少。
尤其是户外滑雪项目中，紫外线在经过大面积雪地的反射，强度可能会达到夏季海边的3倍。
而尤其是高山滑雪中，海拔每升高1000米，紫外线还会增加10％。
另外，强烈紫外线对于眼角膜是有着很严重损伤的，如果被强烈的紫外线照射到眼睛，会使患者出现流泪、畏光，以及眼睛红肿、疼痛的现象。
如果症状严重的话，还会使眼角膜上皮出现坏死的现象，从而导致患上慢性结膜炎，导致角膜变形，会出现间歇性视觉模糊的情况，对视力伤害是非常大的。
另外，如果长期接触到紫外线的强烈照射，会诱发白内障的出现。

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过度的紫外线，会带来哪些健康隐患？
每天适当接受阳光照射，能够合成人体中所需要的维生素D，这类维生素可以促进人体对钙质的吸收，能够达到很好的补钙效果。
但如果过度晒太阳的话，就会遭受到紫外线的照射，对人体健康是有一定危害的，严重时，甚至会导致癌症的出现。

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除了眼睛伤害，紫外线对人体有哪些伤害？
一、皮肤伤害
长期遭受到强烈的紫外线照射的话，会使皮肤受到较大的伤害。
当照射大量紫外线的时候，皮肤会产生出较多的自由基，从而使得黑色素细胞产生非常多的黑色素。
而这些黑色素会分布在皮肤外面的角质层中，从而形成一个个的黑色斑点，这也是照射紫外线过量会被晒黑的一个原因。
除此之外，长期的紫外线照射，会破坏皮肤细胞，导致真皮细胞大量的坏死。从而使皮肤出现皱纹、松弛、干燥、失去弹性以及老化的现象。
如果突然接受到了强烈的紫外线，会使皮肤出现红肿、疼痛等过敏现象。严重时，甚至会导致皮肤癌的出现。

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二、免疫功能下降

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