武大靖|看了武大靖的脚，你是否认为他的成功全靠努力？然而真相却是这样！短道速滑|速滑队|冬奥项目

文章图片

文章图片

武大靖，中国男子短道速滑队运动员
他是短道速滑男子500米世界纪录保持者
同时也是奥运会纪录保持者
在近期北京冬奥会的报道中
无数网友被这位奥运冠军的双脚震撼到了
因为常年穿着冰刀鞋训练
武大靖整个脚部都已经严重变形
脚上布满着伤疤和老茧
他自己曾说“我有一双很丑的脚！”

但正是这双脚，助力中国队一次次冲过终点，举起奖杯
相信很多人在看到武大靖的双脚时都会感叹到
他真的是太努力了
想成为世界冠军真的要付出很多
没错，武大靖确实是一个非常努力的运动员
然而他的成功却不单单是靠坚持和努力获得的
更重要的是他有着超强的逆商！
01
这从他一路走来的坎坷经历中就能看出
1994年，武大靖出生在黑龙江省佳木斯市的一个普通家庭
他小时候第一次练习滑冰的时候就摔了107跤
要是别的孩子可能早就放弃了
但他却每一次都坚持爬起来继续练习
后来他好不容易进入了江苏省短道速滑队
可没过两年，江苏省短道速滑队解散了

无奈他只能回老家继续练习
等到终于进入了国家队后
他又因为成绩太差只能做女队员的陪练，差点还被迫退队
此时他不但没有自怨自艾
还给自己制定了一系列严格的训练计划和目标，默默的不断练习
就这样，他的技术水平也在不断提升
逐渐成为国家队的主力队员
平昌冬奥会的时候他又被各种不公平的规则判罚
再加上对手的一些小动作干扰
差点被整懵的他最终一气之下超水平发挥夺冠
到了世界杯赛段，他又因为腰伤没办法参加系统训练，状态低迷
好不容易挺进决赛又因为起跑被罚下
在各种挫折打击下，武大靖越挫越勇
正是因为拥有这种超高逆商，最终让资质一般的武大靖攀上了巅峰
02
由此可见，高逆商是一个人成功的重要因素之一
所谓逆商，是指人们面对逆境时的反应方式以及面对挫折时摆脱困境和超越困难的能力
同样的打击，逆商高的人产生的挫折感低
而逆商低的人则会产生强烈的挫折感

法国小说之父巴尔扎克曾说
苦难是天才的垫脚石，是能人的财富，弱者的深渊！
我们无法选择身处的时代或逆境
唯一可以选择的就是如何积极有效的去面对逆境，提高自己的逆商
03
那么，如何才能有效的提高自己的逆商呢？
小编从心理学的角度和大家分享5个方法：
第一、倾听自己的逆境反应
能觉察到逆境的到来是应对逆境的先决条件
每当遇到挫折或困难时
我们要先让自己产生觉知，训练对逆境的嗅觉
告诉自己逆境来了
第二、探究自己对结果的担当
身处逆境中，我们需要解决问题并采取行动
过分自责和推卸责任都无法增强我们的掌控感

然而当我们接受适当的磨难
决定从自己的行动中吸取力量并对结果承担起责任的时候
就能够重拾掌控感
第三、分析证据
分析证据是一个简单的质疑过程

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：