爱凌|谷爱凌又夺金，上热搜的却是她母亲|妈妈|孩子|女性|谷燕|李丹-四川龙网

最近，她姐的朋友圈被谷爱凌刷屏了。
在这场冰雪赛事中，谷爱凌等女性破除刻板印象，用努力和信念，让不少人看到女性的坚毅与勇敢，成就自己的荣光。
这段时间，谷爱凌的母亲谷燕，也频频登上热搜。

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谷爱凌只有三个月大时，谷燕便带她来到滑雪场。
她并非是想培养女儿对滑雪的热爱， “只是因为我自己喜欢滑雪而已。 ”
很多人仍记得，谷爱凌首战告捷那天，透露出自己在第二跳完成时，给妈妈打过电话。
妈妈建议她跳1440的动作，至少可以保住一枚奖牌。
谷爱凌则表示要跳难度系数更大的1620 ，在这之前，她从未尝试过。
面对分歧，谷燕对女儿说： “最后的选择是你的，这是你的比赛，好好享受它。 ”

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不要求女儿考斯坦福大学、不要求女儿一定要拿奖牌……谷燕总是把决定权交还给女儿，给予她坚定的信任和支持。
她姐知道，每一位母亲，都希望将世上最好的一切，都揽给儿女。但有时候，真正带来力量的，不是担忧与要求，而是支持与放手。
其实，减负不仅适用于孩子，也适用于每一位母亲。
毕竟，给孩子最好的礼物，是一位幸福的妈妈。

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妈妈们的焦虑，到底来自哪里？
大多数时候，哪怕孩子尚未出生，妈妈们的担忧便已启程。
她们担心胎儿发育，恐惧着“胎停”、“流产”、“畸形”等情况，一遍遍询问医生：
“我现在某某指标不好，宝宝的发育会不会受到影响？”
她们陷入身材焦虑，曾经的漂亮裙子不再能穿下，妊娠纹与体重的肆意增长，敲打着她们的内心。

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即使顺利卸货后，她们也并未感到轻松：
她们会担心孩子的成长，害怕自己无法胜任妈妈这一新角色。
她们会为生育后遗症而困扰，甚至不好意思跟别人说起。
还有许多妈妈，会将孩子视为全部，甘愿退让自己的全部生活。
她们时刻紧绷着一根弦，对自己要求严苛，生怕有疏漏，却总让自己身心俱疲，苦不堪言。
最近，一位妈妈的故事，给她姐带来许多启发。
她叫鸟儿，是一名跑步教练，也是定向越野国家队的成员。
怀孕期间，她坚持锻炼，但也胖了20斤。
原本优美的肌肉线条不复存在，再加上怀孕后期造成的腹直肌分离，让她很担心自己的竞技状态。
所幸，虽然成为妈妈，多了一重神圣的责任，她没有丢掉自己。

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一直以来，鸟儿心里便有一个目标：参加定向越野世界杯。
生育后的她拾起梦想，准备复出。
剖腹产仅一星期，她便练习最基础的腹式呼吸。
产后4个月，她尝试正式的复出训练。哺乳期妈妈无法开展大强度的训练，鸟儿就选择强度小一些的运动，尽最大努力，找回自己的竞技状态。
为了兼顾训练与育儿，她将宝宝放在操场上，训练过程中随时准备喂奶。

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