普通人百米能跑13秒吗
作为一名职业体育人 , 我可以负责任的说“不能” 。
首先 , 我们需要做一下排除 , “普通人” , 什么样的人算是普通人?
在某个领域处于大众水平的就是普通人 , 就拿短跑100米来说 , 大众平均水平在14秒30秒以上至16秒30左右 , 男女又有区分 。
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【普通人百米能跑13秒吗】这里需要排除的是先天身体素质较好的 , 这一类人群 , 天生跑得快 , 初始天赋就要高于普通人 。 如果说 , 有人在没有经过任何体育锻炼的情况下跑到了13秒 , 甚至是12秒以内 , 那这种人就是短跑天才 , 因为在没经过训练的情况下 , 无论是跑步的动作还是身体的条件都处于初始状态 , 基本都是最差和最弱的时候 。
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而普通大众人群呢 , 是一个身体素质相对平均且没有经过任何专业训练的群体 , 就像某游戏里面的人物 , 天赋高的是SR , 那普通人群就是R甚至还要低一点 , 据统计 , 高校运动会百米能破13秒的少之又少 。
很多人都会有这样一个心理 , 自己跑的挺快的 , 感觉百米13秒很简单 , 但是到了真正测试的时候发现自己根本跑不到13秒 , 就像我体育队的队友一样 , 他平时觉得自己跑的很快 , 但是测试成绩一出来发现只有13秒4 , 这就是一个误区 , 其实13秒转瞬即逝 , 没有想象的那么长 , 自己也没有想象中跑的那么快 。 至于12秒甚至11秒多 , 这种都是要经过日积月累的训练还要有好的身体素质做保障才能达到 。 国家运动员更是要付出百倍千倍的努力和训练才能10秒多 , 在我国像苏炳天这种更是寥寥无几 。 快和专业的快根本不是一个东西 , 也不能做对比 。
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现在的青少年身体素质反而不如从前 , 想要跑到13秒也是难上加难 ,
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