吴静钰|(体育)母亲节的体育之问:怎样造就更多“妈妈选手”?

新华社北京5月8日电 母亲节的体育之问:怎样造就更多“妈妈选手”?
新华社采访人员
随着母亲节的到来 , 体育圈的“妈妈选手”重回大众视野 。 是什么造就了这些“妈妈选手”?如果我们希望看到更多女运动员不用在生育和事业之间二选一 , 还可以做些什么?
(小标题)生娃是个“精密工程”
2017年全运会后 , 里约奥运会女子蹦床铜牌得主李丹退役生子 , 2019年复出备战东京奥运会 。 回想起来 , 李丹坦陈“当时的想法过于天真了” 。 她没有想到身体能力在产后下降了那么多 , 因此“每天都像拼命三郎一样练” 。 结果 , 训练量一上来 , 她就发40度高烧 。 她觉得如果能提前多了解一些生育带来的身体变化 , 或许恢复能更顺利些 。
而跆拳道选手吴静钰的产后恢复则是从练走楼梯开始的 , 前两个月都没上对抗 , “生完整个身体都散了” 。
“运动员产后要先把身体调整到正常状态 , 再进入项目的训练 。 ”北医三院妇产科主治医师侯征说 , “普通产妇一般选择哺乳到孩子一岁 , 所以产后一年恢复到产前水平就算很不错的 。 ”
但顶尖运动员的时间是宝贵的 , 所有计划都围着奥运会转 。 怎么在四年的周期里完成怀孕、生产、恢复、复出并且达到顶尖竞技水平的全过程 , 需要运动员本人的强大意志 , 也需要家庭、教练和医疗团队的配合 。 李丹的丈夫一个人带孩子带了一年多 , 吴静钰甚至连女儿的疫苗本放在哪里都不知道 。 她们的团队也都在用营养、运动康复等各学科知识帮助她们回到赛场 。
“但四年还是挺赶的 , 如果想产后复出 , 生孩子就得是个精密工程 , 要制定非常周密的计划 。 ”吴静钰说 。
(小标题)观念转变支撑“妈妈选手”
今年将满27岁的焦安静曾获得2021厦门马拉松赛女子冠军 。 她去年12月生下了女儿 , 复出后却遭到了外界的不理解 。 产后开直播训练时 , 许多人会留言:“宝宝谁带啊?”“你不管宝宝了吗?”
“跑步每天只需30到60分钟 , 可大家觉得你所有时间都该照顾宝宝 。 ”焦安静说 , 育儿会占据时间 , 但她已经总结出了规律 。 孩子为什么哭闹 , 应该多久吃一次饭 , 她都会记下来 , 然后根据这些去安排自己的训练 。 产后四个月 , 她完成了首个半马 , 也接到了新的赞助 。
“产后复出的女运动员不够多 。 还是有人认为 , 我们的运动生涯和结婚生孩子是割裂的事 。 ”焦安静说 。
要接受“妈妈选手” , 大众往往需要转变观念 , 去认可女选手在生育后仍可以继续运动事业 。 而女运动员晋级为“妈妈选手”时 , 自己也常常经历了另一种观念转变 。 习惯了“三点一线”集体生活的她们发现:运动成绩不再是生活中的唯一;拥有运动事业的同时 , 自己还能拥有私人生活 。
备战东京奥运会时 , 竞走选手刘虹没有封闭集训 。 她和丈夫及队医组成了小团队 , 晚上可以陪陪女儿 。 刘虹开始变得独立 , 也逐渐把竞走当成了一份普通工作 。 她觉得 , 这是比拿成绩更值得骄傲的事 。
吴静钰则在复出后意识到 , 跆拳道并不只与成为冠军有关 。 疫情前 , 她的教练也会允许她女儿来场边 。 “我教练不认为孩子对我会是干扰 。 他说一个得过冠军的运动员 , 还在场上这么刻苦地训练 , 这是对孩子最好的教育 , 也是对其他运动员最好的激励 。 ”吴静钰说 , “他给了妈妈运动员最大的尊重和信任 。 ”
(小标题)政策与运动医学应解后顾之忧
复出后 , 吴静钰世界排名掉到了40名开外 。 为了奥运资格 , 她得从头追赶 。 她很羡慕网球女选手的待遇 。 2018年 , 女子网球协会(WTA)出台政策 , 若球员怀孕暂离赛场 , 她的排名将被冻结 , 有效期3年 。 产后重回赛场的前八场比赛 , 球员可使用这一排名获得一额外种子席位 , 不影响其余种子的排位 。


以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: