关于蛋白粉和增肌粉的选择问题

2013-09-13 10:56 作者:健身补剂网 来源:www.gwheychina.com 次阅读
[:对于偏瘦的人尤其还是健身新手,选择增肌粉是更好的选择 。增肌粉与乳清蛋白粉在成分上没有多大的区别,主要是蛋白的含量上有较大的区别,所以价格也较蛋白粉便宜,富含很大比例的碳水化合物来更好为你提供锻炼时的热量,适合瘦子增重增肌 。如果你本身有一定脂肪,尤其看起来瘦肚子有脂肪的人,不要选择增肌粉,建议选择乳清蛋白粉,尤其是胖子,因为不小心可能会被催的更肥 。


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