坚决戒烟 。美国肯塔基大学研究发现，男性吸烟者的平均勃起状态为5，而非吸烟者为9 。“香烟中的有害物质会造成血管损伤，使阴茎海绵体缺乏弹性 。”波士顿大学医学中心泌尿科医师欧文·葛德斯坦表示，还有一项研究发现，吸烟者的阴茎明显小于非吸烟者 。

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