不少健身房瞄准了这健身房消费群体，常打出办卡优惠广告，很多女性禁不住低价的诱惑，一冲动就买了一张 。但是，往锻炼了几次之后，却往往感到后悔，根本坚持不下来 。
踩点最佳时段：
晚上6点到8点这个时段是一天中健身房人流最多的时候，选择这个时间看店，对健身房的人流量、通气情况、场地整洁程度、空间是否充足等细节都会有一个比较直观的了解 。
1、就近为宜单身上班族可以选择工作单位四周的健身房，已经成家的不妨选择离家不远的健身房 。
2、查看车位假如自己有车不在乎间隔，那就要留意是否有足够的车位，停车是否方便等 。
3、不选地下室透风设备良好是健身房应该具备的基本条件 。练习时，大量的汗液随身体排出，透风设备不好，很轻易滋生细菌，产生难闻的异味 。所以，尽量不要选择人多拥挤的地下室 。

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