运动警惕!酒后跑步使心率增快易猝死


跑步是一项对心脏健康有益的运动,但在酒后跑步,容易发生心血管意外,从而导致猝死 。
酒后跑步是个不好的习惯 。因为酒后跑步,心血管会扩张、使心率增快,这时冠状动脉处于交感神经紧张状态,可能引起冠状动脉痉挛,从而导致恶性心律失常、急性心肌梗死 。
从痉挛到心律失常这个过程非常快,自己没有反应时间来求助,容易掉以轻心 。相反,一些冠状动脉硬化的患者往往有胸痛等症状,应常备急救药品 。
事实上,临床接诊很多急性心梗病人,血管病变并不太严重,血管狭窄在50-60%,致命的是血管中斑块破裂栓塞引发急性心梗 。
一般来说,猝死90%的原因都来自心脏 。“三高”、高尿酸和吸烟都是心脏病的高危因素,许多人有基础心脏病并不知情,运动员也是心脏病的易发人群 。
对于50岁以上男性,60岁以上女性若满足两个危险因素就应当给心脏做个体检,如无创的多排CT可进行筛查 。


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