学习库兹涅索娃的网球技巧 _生活百科-四川龙网

“俄罗斯红粉兵团”中相貌和身材都很平庸的库兹涅索娃，球技却很杰出，她没有被花红酒绿的外界因素干扰，把所有的精力都留在了网球场上。从她的比赛过程中，我们最值得学习的，有以下三点：
1、在力量与旋转间找到平衡
一些像达文波特这样的选手，把球打的很有穿透性，但是缺少旋转；而有些像施奈德那样的选手，打出的球有大量的旋转，但是缺少穿透性。库兹涅索娃能够很好的把它们结合。她利用拍头产生巨大的加速度，适度地从下向上挥拍，以使她打出的球既快又重。这给业余选手做出了很好的典范。确保你能够完成向上刷球，充分运用身体的蹬转协调发力，随挥到位，并且不因为缺少向前送球而牺牲力量和深度。只要勤加练习，这种击球方式可以成为业余选手的利器。
2、靠近底线击球
由于库兹涅索娃拥有出色的力量和灵活性，她的击球能力很强，可以在靠近底线的位置游弋，就像男子选手阿加西一样。这让她的对手很难打出更有进攻性的角度。当库兹涅索娃站在底线附近，借力击打球的上升期，这样很省力，击出的球飞行时间缩短，她的对手没有太多的时间，去反应深球或者大角度的球――本质上来说这也给了库兹涅索娃更多的线路选择，一次又一次的压迫对手，从而把主动权牢牢地把握在自己手中。
3、勇往直前
在库兹涅索娃职业生涯的早期，她和拉夫纳蒂洛娃搭档，参加过很多双打比赛。这帮助她明白了如何合理利用场地的空间，做到步步为营。你可以很从容的在底线得分，但如果想到网前截击，就需要为你的技术增加另外的元素。我并不是说你必须总是来到网前，但是可以试着用你的发球和底线进攻制造空挡，用高位截击得分。尤其是你已经把对手拉出场外的时候，来吧，给其更多的打击，网球需要制胜分。尝试这样去做：当你下次与双手反手的对手进行比赛，如果你把她拉出场外，迫使她用削球回击，那你要进入底线之内凌空抽击；如果对方的回球过浅，那么在它落地后把它打向场地的空挡。

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