中医认为 ， 肾位于腰部 ， 左右各一 ， 是人体重要的脏器之一 ， 有“先天之本”之称 。现如今随着生活和工作压力增大 ， 人们出现肾虚的情况也逐渐的增多 。但有些人“听风就是雨” ， 过于担心自己会肾虚 ， 从而导致进入一些误区 。
误区一：不分肾阴虚、肾阳虚 ， 乱补一气 。
中医有着和西医完全不同的体系 ， 其最大的特点就是强调因人而异 。肾虚又主要分为肾阳虚、肾阴虚 ， 分型不同 ， 治疗的原则也不同 。市场上的产品多数是针对肾阳虚的 ， 对于肾阴虚的人来讲 ， 吃了不仅没有作用 ， 还会出现一些副作用 ， 或加重病情 。即便是经典的六味地黄丸 ， 也不是对所有人都适用的 。
误区二：肾虚是男人的专利 。
其实 ， 肾虚并不是男人的专利 ， 女性也有可能遭遇 。中医认为虚的本质就是衰老 。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快 。现代流行病学调查也发现老年人多见肾虚症 。说到这里 ， 就明白了：肾为先天之本 ， 肾虚的人生理年龄迅速增大 ， 提早出现更年期症状 。
“肾虚”女性会早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状 。
误区三：黑眼圈是肾虚表现 。
有的人看上去眼圈黑 ， 身体没觉得有什么不舒服 ， 便说是“肾虚” 。其实 ， 单纯眼圈黑不是病态 ， 现代医学认为 ， 人的眼睑(眼皮)及其周围组织很薄 ， 如劳累、失眠后 ， 眼睑长时间收缩 ， 能引起结 缔组织血管充血 ， 血流不畅 ， 微循环障碍 ， 所以眼圈发黑 。
出现黑眼圈用不着担惊 害怕、乱吃补药 ， 只要精神愉快 ， 多活动锻炼身体 ， 充足睡眠 ， 少则35天 ， 多则12周 ， 黑眼圈随后也就消失了 。
误区四：耳鸣是“肾虚”惹的祸 。
耳为肾窍 ， 肾开窍于耳 ， 肾与耳有较密切的相关性 ， 所以很多人一出现耳鸣不分缘由动辄从肾论治 ， 总以六味地黄补肾为主 ， 但见效只十之一二 。耳虽为肾窍 ， 但临床治疗耳鸣不能仅仅责之于肾 ， 应从心肝脾肺肾多方论治 。
在中医看来 ， “耳者宗脉之所聚” ， 耳鸣与全身脏腑、经络的功能状况十分密切 ， 并不仅仅局限于肾 ， 因此治疗时也离不开对全身脏腑经络的调节 。

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