远离下面这些食物 , 它可能就是造成你很难怀孕的罪魁祸首 。
咖啡 每天喝咖啡一杯以上的育龄女性 , 怀孕的可能性只是不喝咖啡者的一半 。专家提出 , 女性如果打算怀孕 , 就应该少饮咖啡 。
胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素 , 多种维生素以及对人体有益的其他营养成分 。但妇女吃太多的胡萝卜后 , 摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能 。
烤肉 有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形 。经过研究 , 这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者 。当人们接触了感染弓形虫病的畜禽 , 并吃了这些畜禽未熟的肉时 , 常会被感染 。
甜食 吃甜食会刺激神经末梢 , 让人感到兴奋和愉快 , 但由于甜食具有高脂肪、高卡路里的特点 , 常食甜食容易引起体重增加 , 提高患糖尿病和心血管疾病的风险 , 同时容易引起蛀牙 , 对怀孕不利 。准备怀孕的女性若平时对甜食有依赖 , 营养学家建议每餐喝一杯略带苦味的茶 。当出现对甜食的强烈渴望时 , 改用几片水果来解馋 。
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