问：正常足弓的人穿控制型的跑鞋有什么危害吗?
跑步者世界答：这取决于你的体重和你的足弓内翻程度 。
如果你的体重小于140磅（女性小于120磅（约54.4310844千克））且过度内翻，一双中等的稳定型鞋子就会给你很好的支撑 。
如果你的体重在160磅和180磅之间（女性140到160磅之间）且过度内翻，那就买一双控制型鞋子 。
大体重跑步者穿稳定型鞋子得不到他们需要的支撑，而且会把缓冲降到最低点，使鞋子对于冲击的保护不复存在 。（注：1磅=0.45359237千克）
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