惯性扭矩有两种，第一为杆头的惯性扭矩，第二为球杆的惯性扭矩 。那么什么是惯性扭矩呢？进行回转运动的物体，开始进行转动或是进行制动时所必要的力量 。其计算公式为回转物体的重量乘于至回转运动中心距离的二次方 。 惯性扭矩又是一个表示物体不容易旋转的指标 。对于一个球杆来说，理论上，杆头惯性扭矩大，也许可能有好处，因为杆头不容易旋转，所以能够得到相对比较稳定的方向性 。又对于整个球杆而言，惯性扭矩大，不容易挥动，所以应该说是球杆惯性扭矩小的球杆更为容易操控制 。
以高尔夫球手为中心的球杆惯性扭矩，是一个非常动态的数值 。通常说业余球手的挥杆的惯性扭矩比较大，而职业球手挥杆的惯性扭矩较小 。挥杆时的惯性扭矩越小，更容易提高杆头速度，使高尔夫球的飞行距离更远 。
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