如果你是户外活动的生手，要选购一条适合你的睡袋时，一定会被商店里价格从几十元到上万元不等，形形色色五花八门的各种睡袋搞得头晕眼花 。
其实睡袋从形状上区分，可大致分为信封式和木乃伊式两种；采用同样材料、同样重量的信封式睡袋使用方便，生产加工容易，价格相对低一些 。木乃伊式的保暖性能更好，生产工艺要求高，价格会稍贵一些 。从材料上区分，有羽绒（鹅绒最好，鸭绒次之）、天然纤维（丝绵、棉花等）、化纤（杜邦棉、太空棉、晴纶棉等） 。
羽绒睡袋保暖性能最好，重量轻，压缩性好，体积小，不易变形，经久耐用 。如果保养得好，可以使用几十年时间，但羽绒容易吸水，睡袋一旦受潮或湿了，保暖性能急剧下降而且很不易干，价格最贵 。
目前国内市场上有些睡袋号称是羽绒，售价却很便宜，其实是用鸡、鸭毛粉碎后冒充羽绒，保暖性能极差 。如果你打算购买羽绒睡袋时一定要辨别清楚或请有经验的朋友帮忙选购，避免上当受骗 。
化纤睡袋虽不及羽绒睡袋保暖性好，但受潮后仍可继续保暖，易干，容易清洗，价格也比羽绒睡袋便宜很多 。化纤睡袋的缺点是较重，压缩性差体积大，使用寿命较短，一般最多为５－１０年 。自然纤维睡袋的各项性能指标都不及羽绒或化纤睡袋，所以现在市面上已很少有出售且很少使用这一类睡袋了 。无论你使用的是哪一种睡袋，在使用中都应注意以下几点：
1、 睡袋务必保持干燥 。羽绒睡袋湿了根本不保暖，化纤的虽仍保暖且干的很快，但保暖程度下降是肯定的 。
2、 不要穿很厚的衣服钻进睡袋，那样反而不暖和 。
3、 不要穿湿衣服、湿袜子进睡袋，最好戴一个套头帽子睡才更保暖 。
4、 可将第二天要穿的衣服和袜子一并放入睡袋，起床时就不会感觉很凉 。
5、 购买睡袋时先看一下说明书上所标明的使用极限温度和舒适温度范围，选择最适合你需要的规格 。并不一定最贵的就是最适合你的 。
6、 购买睡袋时要根据你自己的身材，选择合适的尺寸 。太大不保暖，太小了不舒服 。
7、 睡袋使用完后，要清洗干净彻底晾干，在蓬松状态下保存，不要卷紧放进袋子里保存 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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