乒乓球怎样才能更好的实施进攻?


问:打乒乓球时 , 怎样才能更好的实施进攻?
答:进攻才是最好的防守 , 但比赛时进攻想赢怕输 , 紧张 , 心理上会有些影响 。
技术上 , 平时练习可能练的不够全面 , 比如说 , 都只是打打对攻 , 而且对攻时球的落点都比较固定 , 速度也不是很快的那种 , 这样的上旋球打起来肯定好打 。
但到比赛 , 要主动上手的话 , 其实是一个由下旋(一般来说都是从下旋开始的)变上旋的过程 , 而且球有长有短 。
所以平时练的时候要练步法 , 还有拉打下旋 , 甚至还有对短球的处理 , 这是为了在比赛中制造进攻的机会 , 不是说你只练进攻就行 。
其实想比较快的提高水平 , 有一个简单实用的技战术——发球抢攻 , 这是最直接也最高效的得分手段 , 所以你平时还要加强发球的练习 , 形成一套自己的发抢战术 。


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