詹姆斯·哈登|哈登为什么突然不行了？詹姆斯·哈登-四川龙网

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只要不是哈登的非饭圈粉丝，都能看得出来哈登不行了，他确实已经不是以前那个只手撑天，随便给他四个投手就能大杀四方的哈登了。
他的现任队友大帝就概括得很好：他现在已经不是火箭登了，他更多是一个组织者，我希望他可以跟我们所有人一样，打得更有侵略性一些。

数据为证：19-20赛季，哈登在火箭的最后一个完整赛季，他场均出手22.3次，命中4.4个三分，站上罚球线12.4次，砍下34.3分6.6篮板7.5助攻，仍是一个令联盟所有对手都闻风丧胆的超级明星。
次年来到篮网，哈登的个人进攻数据有所下滑，场均出手16.6次，命中2.7个三分，罚球7.3个，砍下24.6分8.5篮板10.9助攻，但效率却在提升。
显而易见，他在由球队进攻核心向组织者转型。如果你对他的要求是20+10 ，他会让你知道什么是高效，对那时的哈登是极为公允的评价。
而且没人敢真正对哈登放松警惕，当篮网需要的时候，他随时可以切换模式站出来接管比赛。比如去年首轮和绿军的G3和G5 ，一场41分7篮板10助攻，一场34分10篮板10助攻。

我想正是那个时候的表现，才让哈登的粉丝始终对他抱有希望。好像他身上有一个按钮，只要一按，就可以像美少女变身一样代表月亮消灭你。
而今年来到费城之后，哈登的数据进一步下滑，场均打37.7分钟——15-16赛季以来的最高，得到21分7.1篮板10.5助攻。虽然仍是20+10 ，但他的投篮和三分命中率皆跌至生涯最低，你显然难以把这种表现称为高效。
但更惨烈的，可能还得是今年季后赛的表现，哈登打了12场，场均18.6分5.7篮板8.6助攻，打进5.3个运动战进球，投篮命中率40.5% ，罚球6.3次。其中，得分、投篮命中率和罚球出手数都是离开雷霆之后的最低，投篮命中率是2014年以后的最低。

那么问题来了，哈登怎么会变成这样的呢？他才32岁，不是42岁，怎么会在短短一年呈现出雪崩式的下跌呢？关于这点，哈登自己有话说：“过去两年我受困于腿筋伤势，希望今年夏天可以完全康复过来。 ”
但老里却一再强调，哈登已经完全健康。不过哈登可能自己也忘了，他的腿筋伤了满打满算也才一年，而且在本赛季开始的时候，是他亲口说出并且重新定义了“恐怖时刻” 。
所以哈登的腿筋完全是个薛定谔式的问题，可能正因为时间流速的不同和量子力学的纠缠，才让哈登32岁的步履像是四五十岁那般蹒跚。

不过哈登的问题确实在腿上，当他失去了突破时的爆发力，他就像一条被拔除了獠牙的王蛇，但这是一个技术性的问题，咱们放在后面讨论。
关于哈登的另一个问题，可能出在他的自律上。但凡想要拥有一个巅峰够长的职业生涯，自律是必备的桥梁。
随着职业生涯步入中后期，那些伟大的球员们可能不会像年轻时候练得那么狠，但他们会尽可能戒断所有对身体不利的东西。

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