转载四加行和上师瑜伽3 _生活百科-「四川龙网」

4小时前上师瑜伽此刻，我们终于走上了最底子的道路—上师瑜伽的修行。籍此，智慧将自然地在我们心里生起。尊贵的上师具足诸佛的本质，在一切佛中他最为慈善悲怜。将上师看作与观世音密不成分，怀着强烈的虔诚，持诵六字大明咒。你的底子上师所具备的品质和能力与过去诸佛无二无别，他对你显示的慈善悲怜甚至更为广大，为何会这样？因为，正是他已准备好为你指明解脱之路。怀着对这无比悲心的深深感恩，你应该象尊敬诸佛同样永远尊敬你的精神导师。过去、此刻、将来一切诸佛莫不是依止一位精神导师而获得或者将要获得成就的。诸法中最深奥的大指模和大圆满的成就是通过虔敬而不是通过智力的做作而实现的。带着不成摆荡、一心一意的虔敬，将上师看作与佛无二，并认为他所做的一切都是圆满无误的，那么，他的加持，即诸佛的智慧，便会一没有阻碍隔地充满你的身体和精神。按照他的引导去修行，一切疑云将消掉殆尽，他那慈善悲怜之光将照耀着你，给你带来温馨与福祉。转轮圣王这位传说中的天王，依其**之力来统治四大部洲。无论他走到哪里，那只奇奥的**总是陪伴着他。同样，如果你对上师时刻怀着虔敬心，它将毫不费力地把你引向解脱。正如巨大的佛陀所说：“我永远与那一些虔敬者在一路。”如同明月在清澈宁静的湖面的映象显得更加光鲜，是以，如你具足强烈的、清晰的决议信念，上师的加持便以最快捷的方式充满你的身体和精神。正是通过上师的加持，行者才气以最快的速度获得圆满的觉悟。正如密典所云：上师即是佛，上师即是法，上师即是僧；上师是诸佛智慧的闪现。带着这种信念，将上师看作是观世音菩萨，并向他祈请。上师的功德还被描述如次：上师的意即不变的法身，上师的语即不灭的报身，上师的身即具足慈善悲怜的化身，向具足四身的上师祈请吧！向与观世音菩萨密不成分的上师祈请是上师瑜伽的精髓。上师瑜伽的本意是“与上师的本质相结合” 。使你的心与上师的心合二为一是一切修行中最深奥的修法，即通往觉悟的最短路径，它是一切修法生命力的体现，并具足一切修法的功德。过去一切菩萨无一不是依止一位精神导师才生起觉悟的境界心并圆满觉悟的境界的。比照常啼菩萨，他曾经心甘情愿地将本身的一切，甚至本身的血肉供养他的上师，唯求能被上师摄受。还有善财孺子，他曾经向一百四十三位上师求学。是以，于一切时一切处自你内心最深处向你的上师祈请最为重要。当你坐着时，观想上师在你的头顶，并向他祈请；当你行走时，观想上师在你的右肩，并想着本身在绕他而行；当你进餐时，观想上师在你的喉中，并将食物变成纯净的甘露供养给上师；当你困乏欲睡时，观想上师在你的心里，坐在四瓣的红莲上，放出的毫光充满整个宇宙。观想你所体验过的一切快乐、世间一切美好的景观及妙美的音声无限增加以致充满法界，然后全部供养给你的上师。当你周围的环境恬静惬意、事事顺心时，要想到这一切都是上师的慈善悲怜所赐，一无执着地去接受如梦如幻的顺境。当你被病苦、哀痛或者其它窘境所困时，要想到这也是上师的慈善悲怜，因为通过这些使你有时机得以清除过去的恶行及业债，并发愿负担一切众生的痛苦，使众生免受折磨。如果你能把妖怪看作是观世音菩萨，这将去除你对恶业实体的执着，而且恶业亦将不会再妨碍你的生活、阻碍你的修行。当电闪石崩、野兽威胁时，如果你的内心时刻忆念着观世音菩萨，并全身体和精神地依止他，你便无所畏惧。临命终时，若你一心只想着观世音菩萨，你对中阴的恐惧便荡然无存。但是，如果你被恐惧所驱使，在逃走与躲避中徘徊，你将终生痛苦，当死神到临时，亦不能战胜对空幻中阴的恐惧。显密经典的一切高深修法，可以浓缩为对上师的虔诚和呈献，而这一切都包罗在持诵六字大明咒的修行中。请记住，对上师的虔敬和呈献是获得成就的源泉，它是上师瑜伽的精髓。上师瑜伽即是使你的心与观世音菩萨的心融合，这是一切修行中最深奥的修法，去持诵六字大明咒。翻译：司南校对：奉心1999．6-------------------------------------------------- ------------------附：关于《四加行和上师瑜伽》《四加行和上师瑜伽》节译自英文本《觉者宝库心髓》（《The HeartTreasure of the Enlightened Ones》 Shambhala Publications，1992），该书内容包罗了出离心、四加行、生起次第和圆满次第（包孕大指模和大圆满）等丰富内容。本译文仅选取了其中与四加行和上师瑜伽有关的内容，题目为译者所加。《觉者宝库心髓》一书是顶果钦哲仁波切(H. H. Dilgo Khyentse，1910--1991)对贝珠仁波切(Patrul，1808--1887，亦译为巴祖、巴楚仁波切)关于密乘见、修、行心要口诀的讲解。对贝珠仁波切，汉地学佛者生怕知之甚少。密乘爱好者多半研读过邱陵先生编著的密宗系列书籍，丛刊收录了贡噶上师传授及讲解的《椎击三要诀胜法解说》。书中先容此《椎击三要诀胜法解说》为大善解功德主大师原著，这位大善解功德主大师并非他人，正是贝珠仁波切。（《椎击三要诀》是大圆满法在人世的第一位祖师极喜金刚（GarabDorje）临终时示现光蕴身于空中，向其第一心子文殊常识（Manjushrimitra）口授的浓缩了大圆满全部修习的最精要口诀——“三金刚偈”，而贝珠仁波切的《椎击三要诀胜法解说》则是对此三金刚偈的权威开示。详见《The GoldenLetters》 Snow Lion Publications，1996 。）据贝珠仁波切传记先容，仁波切是上世纪西藏最闻名的佛学大师和大修行者之一。他在童年时即被认定为印度圣天提婆大师（Shantideva，《入菩萨行论》的著者）的化身，后来又被认定为吉米林巴（Jigme Lingpa，隆钦心髓大圆满法的发明者）三密中语的化现。仁波切很小时便被请回前世（PalgeSamtem Phuntshok）所方丈的寺院。他悟道以后，离开了所住的寺院，单身一人继续参学明师。仁波切虽流离在山间，露宿于洞窟，但从未停止慈善悲怜心和觉悟的境界心的修持。对不论什么人，无论其职位地方凹凸，他总是说：“要有一颗好心，以善心行事，没有什么比这更重要。” 仁波切参学了许多当时最巨大的上师，并以其使人吃惊的记忆将大多教法铭刻在心，后来他可以传授最深奥的释教哲学数月之久而不依赖一页经论。从贝珠仁波切的衣着举止上，底子无法从普通人群中认出他这位巨大的上师。曾经发生过这样的事，一位不认识贝珠仁波切的上师给贝珠仁波切讲解贝珠本身的著作！仁波切没有不论什么产业，完全抛弃了对凡尘的贪着。如果信众坚持要供养他金银珠宝，他总是顺手丢弃，然后去往异乡。与他共处的人说，仁波切只说与佛法有关的事，或者教人修行，或者讲述先辈上师的故事，从没有人听见他曾经谈过世间的俗事。藏传释教当代各教派的上师都十分吊唁和尊重贝珠仁波切这位良好的大师。**喇嘛经常高度奖饰贝珠仁波切，并传授仁波切关于觉悟的境界心的教法。顶果钦哲仁波切则将贝珠仁波切誉为大圆满见、修、行实践者的完善典范。顶果钦哲仁波切是宁玛传承中大圆满隆钦心髓的首要持有者之一。**喇嘛曾经说：他认定顶果钦哲仁波切为他首要的大圆满上师。仁波切曾经用二十二年时间闭塞关口禅修，一生持颂六字大明咒超过一亿遍。１０月１日岁时，顶果钦哲仁波切步入了西康西钦寺，该寺是宁玛派的六大寺之一，由其底子上师西钦嘉瑟认证为第一世蒋扬钦哲仁波切三密中意的化身。第一世蒋扬钦哲是一位良好的大师，他与第一世姜贡康楚和贝珠仁波切等一路倡议了影响深广的释教无宗派运动。在西钦寺，顶果钦哲仁波切从其底子上师处获得所有宁玛派的精要灌顶和传授。同时仁波切还跟随其他上师进修，他先后从五十多位上师处接受了教法和传承。六十年月以来，仁波切在尼泊尔、印度、南亚和欧美传授了大量教法，一些著作和演说录被译成英文，在欧美流传。四加行和上师瑜伽（亦称为上师相应法）是藏传释教趋入密乘的必经之路。所有西藏教派都修持四加行，各教派的修法基本相符，只有小部分差异，反映出各教派意趣的差别。比如皈依时，萨迦派和噶举派都以金刚持为底子上师，宁玛派为莲花生大士，格鲁派则为释迦牟尼佛。各教派的上师瑜伽大抵不异，只是祈请文稍有差别。四加行和上师瑜伽虽为密乘之基础，但其中却包罗了整个佛法的精髓。顶果钦哲仁波切在对上师瑜伽的开示中指出：“上师瑜伽即为实践一切物质原来面目的究竟法门，为一切原来面目的焦点，焦点乃伏藏的本质，虽不外显，却存在于一切。纵然生起、圆满、及大圆满的教法无数，它们均摄纳于上师瑜伽。上师瑜伽宛如链锁，所有教法均渊源于此。”“此教法易于举行，无迷恋到失去理智的危险，且能直入高超成就。一如高科学技术的呆板，于一小时内，完成相等于数千工人的工作，此法集纳其它所有教法于内，了无遗漏。上师相应为增进修持、解除停滞的首要要领，可谓‘一即是一切’的法门。上师相应法，虽名为加行的一部分，而实际上为一切修法的焦点。无论宁玛、萨迦、噶举或者格鲁各派，均以上师相应法为修持佛法的基础。”“上师瑜伽，差别于生起与圆满次第，是可以于不论什么时间来修持的。如修习生起及圆满次第，对坐姿、语、意等诸要点，每同样均需注意。修习生起次第中的闭塞关口，全日必须修习四座，必须摆设坛城以及水、水、花、香等外供养及食子、红、白觉悟的境界等内供养。然而上师瑜伽却可于不论什么时间不论什么环境下修持，且可完成所有生起次第之所须。圆满次第的修持，拙火、宝瓶气以及闭气等气功修习，均有阻碍以及偏差的危险，特别是心气紧张，都能引起生理的停滞。上师瑜伽修习，便无此种危险，而历程中，各种能+量，均会不用人力契于中脉。如用膳果腹一般，上师瑜伽能阐发我们的俱生智慧。”“上师瑜伽，为八万四千法门的主体，甚深广大无与伦比。所有有此幸运的门生，该当衷心珍视此种修持。即使高年至于八十岁，仍应效仿巴祖仁波切（即贝珠仁波切，本文作者注）一般，每日早晨无中断的修持以生起虔敬之心。蒋扬亲哲旺波则对八大成就，具备彻底之了解。他不仅有此修习，而且成就全部的修法。虽然云云，蒋扬的首要修法则为隆钦心髓的上师瑜伽。蒋扬认为上师相应法容易实践而心要甚深，故而全力传授予他的门生。”“大圆满中有‘且却’（立断）及‘妥噶’（顿超）等高深的教法，但是因为极高深，所以妄加进修则有如以固体食物喂食婴儿，有害无补。如果我们勉强修习此等高深之法，实在华侈时间。如果籍由真实虔敬修习上师相应法的加持，大圆满的实现就一如晨光一般，自我们内心深处升起，‘且却’与‘妥噶’的修法，亦可在我们的内心里发轫。” （参见《殊胜的成佛之道—隆钦心髓导引》，台湾全文化出版社，1992 。）上师瑜伽云云殊胜以至成为蒋扬钦哲、顶果钦哲等大仁波切的首要修持要领，是以笔者由衷但愿汉地密乘行者对此法亦能予以足够重视。在西藏，行者通常以见、修、行三方面实践释迦牟尼佛指出的通往解脱之路——八正道。在决择正见上，行者该当广闻勤思，参访善常识，研读经论。但在具体修持上，如行者此生的目标不是成为金刚上师为后学灌顶传法，而是欲速证觉悟的境界，后乘愿再来，则修法上贵在专一。诺那呼图克图法嗣华藏金刚上师及其担当者智敏.慧华金刚上师一直倡导“一师一法一本尊”的近路，西藏十七世纪大成就者噶玛查米（Karma Chagmey）亦曾经开示：“法本中详载之无误、深广的教法，如大指模和大圆满，对将成为传承的担当者来说必不成少；但基于长远观点，对个人修持而言，将所有教法凝聚为一的修持最为深奥。”（参见《 The Union of Mahamudra and Dzongchen》 Rangjung YeshePublications，1994 。）《觉者宝库心髓》中贝珠和顶果两位仁波切开示的恰恰就是上述将一切修法融合为一而修持的殊胜之道---以观世音这位大悲之佛为焦点的修持！如顶果仁波切在书中所开示：“观世音即是佛，观世音即是法，观世音即是僧，观世音即是上师，观世音即是本尊，观世音即是空行；观世音即是法身，观世音即是报身，观世音即是化身；观世音即是阿弥陀佛，观世音即是莲花生大士，观世音即是度母。更重要的是，观世音即是我们的底子上师。同一桥跨越浩繁溪流同样，观世音菩萨是诸佛的总合。获得了观世音的加持即获得了诸佛的加持，理解了观世音的本质即理解了诸佛的本质。” 以观世音及其六字大明咒为焦点，将整个修法社团为一个完备的体系是《觉者宝库心髓》一书的最大特色。今朝虽然汉地已有若干对四加行和上师瑜伽的开示，但贝珠和顶果钦哲两位仁波切开示的这种融一切法为一的修持之道以往却鲜有所闻。由于深感此书殊胜难得，遂先将其中四加行和上师瑜伽部分译成汉语，唯期汉地密乘行者同沾法益。当被问及在西方国度里修四加行和上师瑜伽时是否可与西藏差别这一问题时，卓伽姆创巴仁波切回答说：“由于文化上的差异，西方人修持四加行和上师瑜伽，应与西藏人有点差别。因为他们对释教的文化背景完全不熟悉，所以在修持的时候必然会遇到某些文化差距，必须予以降服，我们不该把西藏的传统都加到他们身上，而是要把基本的佛法心要呈现给他们。” 同西方人相比，佛法虽已步入汉地两千年，并形成为了博大精湛的汉传释教，但汉藏文化背景的差异依然存在。笔者认为，汉地密乘行者不必，实际上亦不成能通盘接受西藏的传统，而应致力于吸保藏传佛法的心要。福智双修是圆成觉悟的境界的不贰法门，此乃因果纪律所决议，印、藏、汉地之行者及法界众生乃至诸佛菩萨无一例外，正所谓“从云云因，生云云果，胜利过患信因果系。” 如宗喀巴大师所强调：“如六十正理论云：‘此善愿众生，集修福智粮，获得从福智，所出二殊胜。’由大乘行，令所化机于果位时获二胜事，谓胜法身及胜色身，此于道时须如前说方便般若未单分离积集无量福智资粮。” 四加行和上师瑜伽是速疾积集福智资粮的殊胜方便，使人遗憾的是这方面的修行却常常为汉传释教行者所短缺。如今我等投缘得遇贝珠和顶果仁波切两位大成就者对修持心要的开示，实乃前生善根的闪现，唯望诸位行者对此法要心髓珍之，珍之！在翻译此文的历程中，译者和校者如临很深的水，如履薄冰，唯恐错会圣意，贻误诸位同志。故在此恳请诸方大德对译文中不论什么纰缪之处严加指正。译校此文若有丝毫功德，悉皆回向上师三宝、诸位同志和法界众生，愿六道一切父母早成正觉。奉心1999．6

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