兔子舞是大家都了解的一种娱乐舞蹈 ， 它重在游戏者的协调配合 。玩这个游戏 ， 全体学员需 要听从统一口令 ， 全神贯注地做出统一的动作 ， 有助于培养学员的感情以及增进彼此的了解  ， 同时让他们体会沟通与合作的妙处 。
 
1.此游戏适用于15人以上 ， 但人数不宜过多 ， 否则会减低游戏的乐趣 。
 
2.让所有学员组成一个小队 ， 要求后面的学员用双手搭在前面学员的双肩上 。
 
3.培训者站在一边为他们发号施令：左脚跳两下 ， 右脚跳两下 ， 双腿合并向前跳一下  ， 向后跳一下 ， 再连续向前跳三下 。
 
注意
 
1.游戏一开始的时候是由培训者发号施令 ， 随着游戏的推进 ， 培训者可以将这个权力交给某 个游戏者 ， 让他们左右大家的步伐 。这样会增加游戏的难度 ， 因为培训者站在旁观者的角度 有利于把握全局 ， 说出的命令会照顾所有人 。当这个权力转交给游戏者时 ， 他只能凭感觉感 受大家的需要 ， 难免出现不协调的命令 ， 这种更有难度的方法 ， 会更有利于帮助学员体会协 调与合作的重要性 。
 
2.除了领导者需要技巧外 ， 参加者也需要加入很大的注意力 ， 不仅注意倾听培训者的命令  ， 还要注意前后同伴的动作 ， 免得踩到别人的脚 。这是一个很重要的问题 ， 一个人的不专心很 可能影响到他前后几个人的情绪 ， 甚至扰乱他们的步伐 。因此 ， 作为培训者 ， 发现这种情况 时 ， 要及时用幽默的语言提醒那个走神的人 ， 以保持整个团队的游戏效果 。此外 ， 欲了解更多相关信息可阅读：肚皮舞可以减腰腹吗 答案是肯定能减

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