健身房的器械区和操房里，身材火爆的女会员更是成为吸引眼球的魅力炸弹 。可是，夏日也同时是女性“走光”的高发季节 。本刊编辑部为了广大女会员的切身利益独家打造健身房“走光”分析报告，让爱健身的女人打赢这场防御“走光”的暗战特别提示 。
我们不搞性别歧视，只是由于这年月具备反侦查能力和曾经干过卧底的男士太多了；我们也并非如传教士般要禁锢人们的性感，只是不希望有一天女会员因为“走光”，而从健身俱乐部里彻底走光了 。
六大最易“走光”的力量训练动作
平板卧推
动作简述：仰卧在长凳上，上背部和臀部触及凳面双手握住杠铃，胸部用力向上挺起，上推至两臂伸直在胸部上方，稍停胸大肌控制慢慢放下至原位 。“走光”一刻：当胸大肌正处于顶峰收缩时胸部感观尺寸达到最高值，乳沟尽现，愈发饱满 。此时，如果头顶正前方出现敌情，满怀春色可被其尽收眼底 。春光乍泄指数：
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