对抗皮肤松弛老化全攻略脸部皮肤松弛运动法

脸颊松弛，大家想到的第一个原因就是老化，所谓年纪大，脸皮松，好像是天经地义的现象。问题是以前的社会「敬老尊贤」，老可以老得很有尊严，现代社会，尤其是职场竞争激烈，老面孔代表「跟不上时代」、「体力不好」、「没创意」、「无法沟通」、「手脚笨拙」，脸颊松弛因而变成现代人不可承受的苦痛！下面和360常识网一起来看看吧。

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年轻人的脸，紧绷结实，呈倒三角形；年纪大的人，脸颊松弛，呈正三角形。前者的线条上扬，皮肤皎好，脸部浑然一体，给人阳光开朗朝气的感觉；后者的线条包括眉毛、眼尾、眼袋、法令纹、公仔纹条条下坠，脸部区块化明显，给人严肃、疲惫、忧愁的印象。
这样的脸如果配上一个年轻的心，以及健康的身体，会产生种种误会。有一个55岁的幼稚园老师，很懂得幼教，她最伤脑筋的是，开学第一天，家长见面的第一句话常常是：「我们家宝宝不要给那个奶奶教！」
另一名35岁的化妆品专柜销售员，每天都担心自己会被裁员，因为她卖的是除皱产品，她害怕自己的脸会无法吃这行饭！
脸颊松弛的速度因人而异，同学会的时候，人比人气死人，到底脸颊为什麽会松弛呢？
●遗传：遗传决定外貌，也决定老化，有句俗话说：「看丈母娘，就知道太太以后的样子！」天生皮松的人，脸颊当然容易下垂！
●骨架：颜面骨凸显的人，脸颊不容易松弛，所以颧骨高、下颚骨宽（国字脸）、戽斗、暴牙等，脸颊不容易松弛，现代流行小脸，许多人削骨或矫正牙齿之后，发现脸颊松弛就是这个道理。
●体重：体重增加（变胖）脸颊因为被填满而变年轻，体重减少（变瘦），脸颊像漏气的气球会松弛，尤其忽胖忽瘦，或是减肥超过20公斤的人，脸部会明显松弛。
●健康：身体出状况，脸颊的修复功能变差，容易下垂。
●睡眠：睡眠障碍生长激素无法正常分泌，双颊松弛也容易有鱼尾纹及阳婆婆纹。
●压力：压力大，身体老化，脸部容易松弛。
●视力：视力不好，眯眼视物，脸颊容易松弛。
●牙齿：牙齿状况不好，缺牙，假牙，牙周病等，脸颊失去支撑，容易下垂。
●荷尔蒙：男女性荷尔蒙变化，生长激素尤其占重要的位置。
●其它：例如紫外线曝晒是农夫满脸皱纹的原因；抽淤的人脸部容易老化；型态、环境、重力、心理等，也都有影响。

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脸部皮肤松弛运动法
一、下巴操
1.闭上嘴巴，尽量地向右侧移动下巴到底。
2.同样地往左侧移动。左右各一次为一组共做八组。
二、呅牙操
可以消除颈部的松弛与双下巴。
1.尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停十秒钟。
2.就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后，不用力停十秒。以上一组动作重复八次。
三、舌操
使下巴与颈部的线条更完美
1.一面用指尖压往下巴，一面舌头尖端用力，尽量地伸出舌头。
2.就这样将舌头往左下移动，此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了。
3.开始往右方旋转。旋转一圈为一组动作，保持这样重复八次。

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紧肤方案之一：对抗肌肤松弛
补充胶原蛋白：胶原蛋白与弹性蛋白及粘多糖是改善肌肤松弛的关键，因此，使用能够促进肌肤自然合成胶原蛋白、弹性蛋白和粘多糖的护肤品即可为肌肤重新注入新鲜活力。

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