协调性 – 协调性在爵士舞中非常重要 ， 除了是手和脚的配合外 ， 还有头 ， 躯干和四肢的动作配合 。再加上在爵士舞中 ， 身体不同部位会同时以不同节奏舞动 ， 对舞者的协调能力实在是个大考验 。初学时适宜先把身体不同部位的动作分开练熟 ， 才续步配合成所需动作 ， 那样的成功感会比较高 。
灵巧度 – 爵士舞中常利用不同方向和不同水平的动作来增加刺激和娱乐性 ， 所以舞者的动作必须灵巧纯熟 ， 转向的时候角度更需准确迅速 。
平衡力 – 动态平衡的能力在爵士舞中往往较静态的平衡力之应用更广 ， 也就是说舞者对舞步法的重心转移必须清晰 ， 另外更要技巧地借助目光去做定位 ， 协助转身时得以平衡 。此外 ， 欲了解 害羞、不敢跳会误导爵士舞初学者可阅读：害羞、不敢跳会误导爵士舞初学者
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