1、在旋转时 ， 你的步子不要大 ， 步子大了要影响速度的 。
 
2、眼睛盯住前方的一个目标 ， 留住头让身体先转 ， 头部在身体基本上全部转完后再瞬间转头部 。
 
3、两腿要直立不能弯曲 ， 而且是向上通过身体往上拉伸的 。
 
4、椎骨一定要与地面垂直 ， 绝不能弯曲 。
 
5、要用两只脚掌旋转 ， 绝不能用脚跟 。
 
6、旋转360度后 ， 立刻把脚打开 ， 重心保持在两脚之间 。
 
一开始先练一圈 ， 熟练以后再二圈、三圈、四圈的练习 ， 相信你会成功的 。此外 ， 欲了解更多相关信息 ， 可点击阅读跳拉丁舞如何纠正后背没有动作

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