用心去感觉爵士舞，用脑去思考，从爵士舞中找到关于舞蹈抽象、具象概念的灵感和共鸣!
一、爵士舞舞蹈动作中要分清 平均节奏、符点、切分 的区别 注意 满、赶、闪 的不同与特点；
二、强调舞蹈动作时意念、感觉的重要性 心里没有，身上白走；
三、强调舞蹈动作过程中哪里主动、哪里被动，举 云间转腰 为例 移带手、含让手、腆推手 也可称 肩带手、身让手、胸推 手；
四、要求慢板动作中连贯圆润，快速动作要干净利索 慢而不断、快而不乱；
五、比喻静止时要心态稳重、动作时要敏捷灵活 立如松、动如风、静若处子、动若脱兔；
六、形容动作要流畅通顺、连绵不断、节奏分明 如行云流水、藕断丝连、点中有线；
七、要求舞蹈动作中要有延伸感 形已止、意无穷、动已静、神未止；
八、形容动作要从内到外的感觉 心与意合、意与气合、气与力合；
爵士舞在 阳刚 和 柔韧 型的舞蹈动作中 强调 刚而不拙、柔而不懈、韧而不僵、脆而不浮 。此外，欲了解更多相关信息，可点击阅读跳爵士舞对身体各部位基本功
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