冬天一到，滑雪运动流行开来，那么滑雪要注意些什么呢？首先在饮食上应注意每日多饮水，适当补充一些水果败火，例如：橙子、鸭梨等，桔子吃多了易上火，最好不吃，如果能备点润喉片，不失为一种好选择 。
 
滑雪器材主要有滑雪板、杖、靴、各种固定器、滑雪蜡、滑雪装、 盔形帽、有色镜、防风镜等 。通常滑雪场有器材出租，游客不妨租借 。
 
滑雪板价钱有别 。一般滑雪板有木质、玻璃纤维和金属之分，木质的轻 而价格便宜，但易受潮变形，故使用前宜涂抹特制油脂，使不易 粘雪及防止雪 水浸入 。玻璃纤维滑雪板适合任何雪质的雪地，但价格较 高 。铝合金的金属 滑雪板在轻而燥的深雪及冰面上回转轻便，价格也较 高 。目前有将这三种材质混合制成的滑雪板，最受滑雪爱好者欢迎 。
 
高山滑雪板的种类很多，由于功能及种类的不同，高山板间的档次及价位差别很大 。
 
(1)按竞技滑雪项目分有：回转板、大回转板、超级大回转板、滑降板 。
 
(2)按滑雪水平分有初学者板、中级板、高级板、竞赛板、世界杯用板等 。
 
(3)按雪质分有适于滑硬质雪的板、适于滑粉状雪的板、适于特技的滑雪板等 。
 
(4)按年龄、性别分有男性雪板、女性雪板、儿童雪板等 。此外，欲了解更多相关信息，可点击阅读滑雪新手的几个问题

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 初学滑雪易伤 脸部擦伤+扭伤膝盖
• 野外滑雪需注意 适合的滑雪道+带滑雪教练
• 滑雪旅游守则 量力而行+器材和线路的安全
• 滑雪前的防护 防止进雪+保护眼睛
• 小太阳鹦鹉会说话吗
• 跳伦巴舞瘦小腿 基本步伸脚跳
• 冬季养生运动食补防病齐上马
• 丰胸瑜伽体式 站姿动作+伸展健胸
• 快速掌握滑雪技术 首先学习滑降技术
• 强健身体可先健腿 冬季养生适宜喝汤