除了想成为一名职业拳手之外 ， 那么 ， 对于业余爱好者来说 ， 十个练习泰拳的好处：
1.泰拳可以增加肌肉量 ， 增强肌肉爆发力、耐力 ， 使您的身体各项机能变得更加强大 。
2.由于泰拳运动运用腰腹腿等大肌肉群的动作非常多 ， 久坐办公室最容易在腰、臀、腿部位囤积脂肪 ， 练习泰拳可以让您在短期内有效地见到明显效果 。
3.泰拳可以提高您肢体的柔韧性、灵活性 ， 使您远离颈椎病、肩周炎及腰椎间盘等问题 。
4.泰拳可以提高您的肢体协调性 ， 增强大脑与肢体之间的默契程度 。
5.泰拳运动可以提高您的心脑血管系统机能 ， 提高您的心脏供血机能和血液循环速度 ， 使您拥有一部更加强大的发动机 。
6.泰拳不但要较技、较力 ， 还要斗智斗勇 ， 同时还要有随机应变的快速反应能力 ， 长期从事泰拳训练 ， 可使人头脑时刻保持清醒 ， 思维敏捷 ， 应变能力强 。
7.工作和生活的压力容易导致身心疲惫、失眠、健忘、精力衰退、脾气暴躁等 ， 通过泰拳训练 ， 您可以摆脱这些苦恼 ， 精力充沛地重回轨道 。
8.在泰拳课程里 ， 每一位学员之间都是随时互动的 ， 所以泰拳课还是一个交友的平台 ， 可以让您结识更多朋友 ， 生活变得更加丰富多彩 。
9.泰拳最重要的作用在于：您可以掌握在短时间内制服对手的徒手泰拳技巧 ， 有效提高自我保护能力 。
10.增强自信心和个人魅力 。此外 ， 欲了解为你揭秘泰拳的奥秘和魅力 可阅读：为你揭秘泰拳的奥秘和魅力
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