中华武术之律动九节鞭 _生活百科-「四川龙网」

根据九节鞭及其运动规律，可以将其运动形式划分为；1立圆类。鞭在运行时如滚动车轮一样走立圆，鞭头运行轨迹与地面垂直，轮转速度快，给人以一种强烈的立体感。

九节鞭具有上下翻飞、灵活多变、可收可放、鞭法以圆周运动为主的特点，其独特的技术风格是以缠绕为主。这些缠绕动作统称为鞭花，运用鞭花再配上抡、打、扫、挂、撩等基本技法，从而形成"花连花、花套花、花花相连；花接花，花串花，变化多端'的技术特点。人们常以“抡起似车轮，舞起似钢棍”，“收回一团，放击一片，收回如虫，放击如龙”来形容九节鞭的运动风格。

根据九节鞭及其运动规律，可以将其运动形式划分为；1立圆类。鞭在运行时如滚动车轮一样走立圆，鞭头运行轨迹与地面垂直，轮转速度快，给人以一种强烈的立体感，具有先声夺人之势。2平圆类。鞭头运行轨迹与地面平行。在整个九节鞭套路技术中起上串下连的作用，其攻势凌厉，势不可当。3斜圆类。介于立圆类鞭法与平圆类鞭法之间的一种鞭法。鞭头运行时与直立人体呈斜形。九节鞭具有上下翻飞、灵活多变、可收可放、鞭法以圆周运动为主的特点，其独特的技术风格是以缠绕为主。这些缠绕动作统称为鞭花，运用鞭花再配上抡、打、扫、挂、撩等基本技法，从而形成"花连花、花套花、花花相连；花接花，花串花，变化多端'的技术特点。人们常以“抡起似车轮，舞起似钢棍”，“收回一团，放击一片，收回如虫，放击如龙”来形容九节鞭的运动风格。

根据九节鞭及其运动规律，可以将其运动形式划分为；1立圆类。鞭在运行时如滚动车轮一样走立圆，鞭头运行轨迹与地面垂直，轮转速度快，给人以一种强烈的立体感，具有先声夺人之势。2平圆类。鞭头运行轨迹与地面平行。在整个九节鞭套路技术中起上串下连的作用，其攻势凌厉，势不可当。3斜圆类。介于立圆类鞭法与平圆类鞭法之间的一种鞭法。鞭头运行时与直立人体呈斜形。此外，欲了解武术有没有实用性可阅读：武术有没有实用性

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