把生姜切面涂抹在头皮表面，来回轻轻揉搓即可 。
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不要频繁洗头，保持2-3天一洗 。
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不要让精神状态过度紧张，放松心情，学会自我调节，做到劳逸结合，精神轻松愉悦，养成良好的作息习惯 。
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平时吃东西要多补充一些蛋白质、维生素和铁锌钙的营养 。
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用茶叶水洗头促进头发增长 。
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洗头发的时候把一些啤酒直接倒在头发上，三五分钟再用清水冲洗干净就可以了，这样可以保证头发的健康柔顺有光泽 。
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以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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