儿童体操对惩罚训练应重质少量 _生活百科-「四川龙网」

前日晚间，国家体操队主教练黄玉斌来到湖北省体操中心，针对湖北的体操发展情况，以自己多年的专业教学经验，为体操教练员上了深刻的一堂课。

面对当今少儿体操训练呈现的不强调技术，而专练高强度、大运动量的“跑偏”情况，他呼吁应通过“重质少量”来为儿童体操减负。

黄玉斌的爱徒，前湖北体操金牌选手杨威当晚也专程赶到现场为恩师捧场。黄教头以爱徒为例，提醒湖北体操项目要注意抓好基层建设。

黄玉斌说：“曾经在杨威还在队内的时候，我就提醒应开始着手培养体操后备人员，其中有8年时间准备。如今杨威退役、程菲饱受伤病困扰，湖北体操不能再面临有馆无人的尴尬局面了。”湖北向来在体操项目上有所作为，此次湖北有2男6女入选了国家队，加上近期被选中的小将龚康怡，湖北此次共9名选手入选国家队进行试训，尽管人数不少但多数都是未有参赛经验的年轻小将，想要磨练成羽翼丰满的强手，还需要多加历练。

重质少量反对惩罚训练

“爷爷教爸爸，爸爸教儿子”这是黄教练对现今体操训练的一个生动形容，如今“训练靠想象”，折射出很多训练的目的性不强。黄玉斌强调，不能只因为过去自己这样练，如今就这样教，如今的训练应抓要领，要思考凭什么非得这么做。训练要抓住质，而非量。

【儿童体操对惩罚训练应重质少量】“男生调皮跑圈，女生涨体重跑圈，动不动就跑圈，你知道跑圈练到哪儿了么？”谈到惩罚式训练，黄玉斌又是眉头一皱。小孩到了一定年纪就有对抗心理，“走到哪都带着磅秤，跑累了，练伤了，再怎么练啊。”面对严苛减重和训练下的当今体操队员，“体型堪比非洲难民，力量堪比欧美队员”的境况，他一再强调，教练要培养责任感，这样做了就是犯罪。

快乐体操不宜过早职业化

如今体操境况略显无奈，因其“俨然成了苦、伤、累”的代名词“，许多孩子还在少儿阶段便开始使用成人器材，为了出成绩，这个项目便沦为了”痛苦体操“ 。正因为这样，许多家长谈到体操就摇头，这个原本缺人的项目群众基础就更难培养了。

此前媒体刊出的一系列少儿体操训练图，图中的孩子泪流满面表情痛苦。黄玉斌表示，这对体操是非常大的负面影响，仿若虐待，”如果体操都练成了这样，和那个拎耳朵的虐童女教师还有什么区别？“ 他指出，如今训练要向”快乐体操“发展，运动员成才需分阶段，”毕竟10来岁还不会有太大作为，不能因为急于求成而忘记了对少儿的心理需求的了解。“此外，欲了解做广播操的好处有哪些？可阅读：做广播操的好处有哪些？

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