先将柠檬外表洗干净 ， 最好用刷子刷一下 ， 外表凹凸靠手不可能洗得很干净 。然后将洗干净的柠檬擦干净 ， 放入冰箱冷冻2小时左右 。再取出来切片 ， 切薄一点 ， 一个柠檬可以切15片左右 ， 然后把柠檬片放入容器里 ， 加入蜂蜜和凉白开 ， 淹没过柠檬片 ， 然后密封好 ， 放入冰箱冷藏室 ， 冷藏一两天之后 ， 就可以拿出来用温开水泡水喝了 。
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一个柠檬切15片左右 ， 一次可以泡2片 ， 一天如果泡一次 ， 可以喝一周左右 ， 柠檬含有丰富的维c ， 可以减少雀斑 ， 黑斑等 ， 有美容的效果 。柠檬具有抗癌的效果 ， 所以经常喝是有益的 。
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柠檬是天然抗癌的 ， 不像化疗等伤害很大 ， 经过科学研究 ， 柠檬可以补救所有类型的癌症 ， 因此经常喝比吃药更有益 ， 可以减慢癌细胞的生长 。
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柠檬是酸的 ， 加入蜂蜜可以调节味道 ， 每次放入两片 ， 如果太酸了可以加入白糖或者蜂蜜 ， 如果太甜了就多加水 ， 不过能不加糖就不加糖 ， 毕竟糖分多了不太好 ， 所以平常可以自己做来多喝 。
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