治呼噜 快速治呼噜的偏方

现在有很多的年轻人睡觉的时候会出现打呼噜的现象,但是自己却不知道,还有很多人错误认为之后老年人出现打呼噜的现象,真实的是不分年龄的,那您知道治呼噜的偏方是什么吗?您知道导致您出现打呼噜是什么原因吗?那就来看看打呼噜怎么治更快更有效吧 。
快速治呼噜的偏方
快速治疗打呼噜的方法有很多的,可以利用一些道具,也有可以通过穴位按摩,还有可以通过药物治疗,今天我们就来看看快速治呼噜的偏方有哪些吧 。
花椒
花椒有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效 。取花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,可治疗打鼾 。
漱口液
只要在临睡前将3-4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止 。这种漱口液中含有一种树脂油,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止 。
鄂托法
找口腔医生造一个鄂托,每天晚上戴在口腔里,可以托住下垂的软腭,抵住舌头使之不致压缩,达到预防打鼾的作用 。
玻璃球法
把一粒儿童玩的玻璃弹子松松地缝在睡衣领下的肩叶片内,要使它能左右滑动 。打鼾者一般在侧卧或俯卧时是不打鼾的,当打鼾者要转身仰卧时,就会压着后背的玻璃球,从而立即转身侧卧或俯卧,这样,鼾声就不会出现或明显的减轻 。
或在睡衣后背正中缝一个小口袋,里面放一个儿童最小号的皮球或网球,这样可以使打鼾者不致仰卧,也能大大减轻鼾声 。
打呼噜的治疗方法
治疗打呼噜的偏方介绍过了,那就来看看还有什么简单的方法治疗呼噜的,如果您打呼噜的话,晚上回家可以试试这个方法,效果真的会出乎您的意料之外的 。
方法1、晚上睡觉前,用大拇指关节按揉眉心,鼻梁骨上面有个小洼的地方,多按一会 。
方法2、不用任何的道具,就用自己的双手,用两只手相互按住两边的虎口,坚持按摩五分钟就可以的,睡前按摩两次就可以的哦,记住的是力度不要太大,适中就可以的 。
方法3、大拇指指甲掐按食指指尖,靠外侧,距离指甲缝隙2mm左右的地方,多按压一会儿 。
方法4、鼻子两侧1个半指宽的位置,不到眼保健操的洼,按揉 。
方法5、龙胆草、当归各十克 。
熬药方法:浸泡1小时以上,快火浇开,慢火20分钟,倒出药水后再用同样方法熬第二遍 。两遍药水混在一起分两次服用 。睡前服用,连服三晚有效 。
方法6、花椒5—10粒,每晚睡前用开水泡一杯水,待水凉透后服下(花椒不服下),连服5天 。
方法7、枕头不要太高,睡前点滴鼻通良效 。
方法8、只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止 。这种漱口液中含有一种树脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止 。
打呼噜是什么原因
在医学理论上,打鼾是由于以下3种原因引起:
1、中枢性方面的疾病引起
2、阻塞性方面的疾病引起
3、混合性方面的疾病引起
一般而言,大人以混合性症状所引起的最多,小孩则以阻塞性的问题最多 。
打呼噜与身体因素
一、扁桃体,软腭和舌体肥大,悬雍垂过长,咽喉松弛,舌后缀等 。
二、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一 。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄,在白天清醒的时候,咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到堵塞 。


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