最适女人减肥3舞蹈 跳出竹竿身材( 二 )


辣舞进行时:印度舞

△引领时尚潮流的印度舞
印度舞源自对神的虔诚之爱,很多原始的印度舞只在庙里表演给神看 。印度舞节奏明快,舞者需通过变化万千的手势、眼神、面部表情等,表现人的七情六欲,甚至天地山水等自然现象 。印度舞的手姿有100多种,印度人相信,手姿是人和神交流的符号,因此这种舞也有一种比喻“千言万语尽在双手间” 。
而印度舞的特殊行头:包括一条宽身长裤,一袭过膝长衣,一条长围巾(跳舞时系在腰上),在07年秋冬,还风靡了时尚界,成为2007年秋冬东京涩谷街头的前卫装扮 。△印度舞该怎样辣?
首先,一定要保持背部挺直、肩膀端平,这也就解释了为什么跳惯印度舞的人,会拥有全世界最性感的背,且颈椎病的发病率也是全世界最低的 。其次,印度舞还能帮你拥有风情万种的“电眼” 。因为印度舞有一个经典动作:头不动,向四面八方转动眼珠 。
这个动作能消除眼周的色素沉积和细纹,还能让脸部线条更加紧致小巧 。最后值得一提的是,印度舞变幻莫测的手姿,比如:用手指脸表示美丽,荷花手姿代表对神的虔诚 。花样繁多的印度舞手姿,还可以称为是一种有效的“大脑有氧操”,能提升大脑的创造性思维 。


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