武警擒敌拳16动视频分解动作 图解 武警擒敌拳1-16动连贯动作分解动作( 二 )


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武警擒敌拳16动视频分解动作 图解 武警擒敌拳1-16动连贯动作分解动作

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侧踹勾拳-
动作要领:右脚在左脚后垫步 , 左侧踹 , 左脚落地 , 左臂左上格挡;接右勾拳(不收回) , 左拳置于下颌 , 目视前方 。如下图: -
要求:侧踹快 , 勾击狠 。
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